げんき堂整骨院／ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台
ゲンキドウセイコツイン ボディケアサロンゲンキプラス トミヤアカイシダイ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- ストレスについて！
- なぜストレス過剰に？
人間関係や近親者とのトラブルなどでストレスがかかると、
気血が体内をスムーズに巡らなくなり、肝が弱まって精神的に
まいります。結果、心身にトラブルが起こるのです。
★シーン別おすすめ
・環境の変化や人間関係の悪化からくるストレスには → 牡蠣のホイル焼き
牡蠣は血を補い、情緒を安定させます。
新しい人間関係でストレスにさらされたときにピッタリ。
・新生活のストレスには → 菜の花のおひたし
春は新しい環境に身を置くことが多い季節。
そのストレスから肝も弱まりやすいよう。
菜の花には肝を労わるほか、血流改善やデトックスにも役立つスーパー食材です！
★行動改善★
・ミントのアロマオイルを使う
ストレスには悲しみや緊張など精神的なものと、働きすぎや遊びすぎなど
肉体的なものがあり、どちらも肝を弱まらせます。
ミントのエッセンシャルオイルを2～3滴たらして入浴すると、気の巡りが良くなり肝の働きを助けます!
食事も大事なのはわかっている、アロマもいいけど、結局はマッサージ受けたい！！と思った方へ！
お得なクーポンございます！
是非一度お試しの気持ちで来院してみませんか？
ご予約お待ちしております( ｀ー´)ノ
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