アニョ(ANYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/11
- 脱力出来てますか？
こんにちは！Anyoです！
12月に入って急激に寒くなりましたね！！
寒い時には首とつくところを温めると良いと言いますが
中でも首回りは防寒出来ているのといないのとでは
寒さの感じ方が全然違いますよね☆
首回りが寒いと、首をすくめるような動作に
無意識になってしまうと思いますが
あれ、肩コリが余計に酷くなってしまう動作なんです(>_<)
冬は着ている衣服も重たくなる上に
肩に力が入って血管が一時的に収縮して
余計に寒さを感じやすくなってしまいます！
マフラーやネックウォーマー、背中部分にカイロを当てるなど
寒さへの対策をした上で
なるべく脱力して過ごしていきましょうね♪
もしカチコチになってしまったら
Anyoで揉みほぐしをうけて
スッキリしていってくださいね(*^^*)
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投稿者
韓国スパ ANYO
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