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歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングサロン札幌店【ホワイトニングサッポロ】

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ホワイトニングサロン 札幌店のブログ

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投稿日:2026/3/13
【正しい舌磨きのやり方】札幌/ホワイトニング
みなさんこんにちは!
ホワイトニングサロン札幌店です☆


【正しい舌磨きのやり方】札幌/ホワイトニング_20260313_1


舌磨きは、正しく行えば味細胞に刺激が伝わりやすくなるため、味覚の感受性が高まったり、口腔内フローラを整える効果もあります♪

◯舌磨きの頻度:1日1回程度
舌磨きは、1日に何度もおこなう必要はありません。
過度の舌磨きは舌の表面を傷つけ、かえって舌苔が付着しやすくなる場合があります><


◯タイミング:起床直後の歯磨き前
舌磨きのベストなタイミングは、起床後の歯磨きの前です!
睡眠中は唾液の分泌量が減少し、口腔内細菌が増えやすいため、朝起きてすぐ舌磨きを行うと、効率的に舌表面の細菌を除去できます^^



◯注意すべきポイント
舌表面の舌苔は、多くの人に見られる生理現象で、口臭があるからといって必ずしも舌苔をゼロにする必要はないということです。
舌苔には、傷つきやすい舌粘膜を保護する役割があるため、ゼロにしてしまうとかえって悪影響が生じてしまいます( ;  ; )

また、無理に舌苔を除去しようとすると、舌粘膜が傷ついてしまい、新たなトラブルの原因になるため、注意しましょう。


いかがでしょうか?^^
正しい方法で舌磨きをして、口腔環境をより良くしていきましょう☆


※画像の無断転載禁止

当店はホワイトニングサロンです!
ご予約はこちらから♪

【電話】011-261-0008
【LINE】@348iltjj

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ホワイトニングサロン 札幌店 結奈
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スタッフ【ホワイトニングサロン】
結奈 ユウナ
投稿者
ホワイトニングサロン 札幌店 結奈

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ホワイトニングサロン 札幌店のブログ(【正しい舌磨きのやり方】札幌/ホワイトニング)/ホットペッパービューティー

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