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たけだ整骨院 札幌月寒中央

タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 北海道札幌市豊平区月寒西1条7丁目9-18
  • ■駐車場完備■月寒中央駅徒歩3分 〔札幌整体/月寒中央/豊平区/産後矯正〕

たけだ整骨院 月寒中央のブログ

2025年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    丸谷 大明
    たけだ整骨院月寒中央院です。年末年始のお知らせです。12/30~1/3まで休業日となります。大変ご迷惑おかけしますがご理解のほどよろしくお願い致します。なお、年内の営業は明日12/2…続きを見る
  • 【何もない所や段差でつまずいたりしませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけだ整体院月寒中央院です(^^)何もない所や段差でつまずいたりしませんか?その原因は股関節の前に付いている「腸腰筋」という筋肉の働きが低下してしまっているからで…続きを見る
  • 胸式呼吸は肩が凝る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけだ整骨院月寒中央院です(^^)/今回は胸式呼吸についてです!そもそも呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸があります。普段リラックスをできていれば、横隔膜が動くことで、呼…続きを見る
  • 反り腰を気にされている方やってみて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけだ整骨院月寒中央院です。今回は反り腰の方向けのトレーニングをお伝えしていきます。反り腰の改善には、お腹、腰、おしり、もも裏の筋肉を鍛えるのがおすすめです。…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニアついて知っててほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけだ整骨院月寒中央院です!今回は椎間板ヘルニアの症状などについてお話していきます!・症状について主に腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が…続きを見る
  • 知っていますか?第2の脳!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    丸谷 大明
    本日は“心の健康に関わる第二の脳“について少しお話ししたいと思います。いきなりですがみなさんは第二の脳はどこだと思いますか?第二の心臓であるふくらはぎの筋肉は聞いたことが…続きを見る
  • 普段やりがちな体勢はかなり危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけ整骨院月寒中央院です^^「いくつになってもキレイな姿勢に」そう思っている方は多いのではないでしょうか?顔が整っていたり、どんなにスタイルが良くても姿勢が悪…続きを見る
  • 腰痛を放置するとどうなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    丸谷 大明
    こんにちは!たけだ整骨院月寒中央院丸谷です!腰の痛みが慢性化して、痛みが当たり前になっていませんか?腰の痛みを放置するとヘルニアや全身の疲れにも影響してくるので厄介です・…続きを見る
  • 正しい歩行とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    丸谷 大明
    みなさんこんにちは!たけだ整骨院月寒中央院です☆今日は"歩く時にどこに足をつくのが正解?"というテーマで話をしていきます。まず知っておいてほしいことは・この地球上では重力が…続きを見る
  • オスグッドの原因と解消法を詳しく解説!Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    丸谷 大明
    皆さんおはようございます!たけだ整骨院月寒中央院です!前回の続き、オスグッドについて説明していきます!身長が伸びる際に起こる成長期に成長ホルモンが分泌されると骨に指令が伝…続きを見る
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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