タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 仙腸関節性腰殿部痛
- こんにちは！
たけだ整骨院月寒中央院です！
腰のつらさシリーズです！
腰痛にも様々な原因があります。
筋肉や関節、神経などいろいろ原因になりますが、今回は仙腸関節性腰痛についてです。
骨盤を構成する、仙骨と腸骨という骨の間の関節が仙腸関節です。前屈をした時に腰が痛かったり、仙腸関節のところを押すと痛いといった症状が多いです。
構造上、荷重などでかかる剪断力という縦方向の負荷がかかりやすく、中腰での作業や不用意な動きで生じる微細な歪みによって腰痛などの症状がおきます。
20代～70代くらいまで幅広い年齢層で発生するので、若い人も注意ですよ！
仙腸関節が原因で腰痛だけでなく、お尻や鼠径部、足の方まで症状を訴える方もいます。
しっかり施術を行えば1,2週間ほどで症状は軽快するので、症状がひどくなる前に施術を受けるのがオススメです！
背もたれに寄りかかるような座り方をしていると仙腸関節に負担がかかるので、普段から良い姿勢を心がけて、お尻のストレッチをすると予防できますよ！
似たような症状でお困りの方はぜひご相談ください！
身体の痛みや不調に悩まされたり
痛みのせいで憂鬱な気分のままお仕事や家事を頑張っていませんか？
痛みの原因には様々な要因が考えられますが
原因を見極めて普段の日常生活での身体の使い方や
姿勢を意識して変えられると痛みや姿勢は改善されます！
原因など気になった方はお気軽に相談ください！
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