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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- オスグッド・シュラッター病って？？
- お子さんから「運動すると膝が痛い」「膝の骨が出っ張ってきた」と言われて悩んでいる親御さんはいませんか？
実はその症状、「オスグッド病」である可能性が高いです。
オスグッドは小学生～中学生の成長期にあたる子供が多くかかると言われています。
成長期の膝の痛みといえば「単なる成長痛でしょ」と思うかもしれませんが、オスグッドは放っておくと進行していきます。
我慢してスポーツを続けていると後遺症が残るケースもあるので、「オスグッドかな？」と思ったら早急に対応しましょう！
今回はオスグッドの症状や原因、対処法などをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
オスグッドになると以下のような症状に悩むことが多くなります。
膝下が腫れる
ストレッチすると膝が痛む
膝が痛くて自転車がこげない
曲げ伸ばしで膝が痛む
しゃがむと膝が痛い
階段を昇り降りすると痛い
走ると膝が痛い
膝のお皿の下骨が突き出てくる
運動をすると痛み、休むと治る
オスグッドは膝のお皿の下にある骨である「脛骨粗面（けいこつそめん）」が飛び出ることによって痛みが生じます。
対して、成長期に起こる「成長痛」は「骨端軟骨（こったんなんこつ）」が成長する際に腱や筋肉が引っ張られて短期間痛みが生じるので、そもそも痛みの時間が異なります。
分かりやすく説明すると、オスグッドはスポーツをしたときに痛みが出るのに対し、成長痛は夜間、それも短期間で痛みがおさまるもの。
お子さんが何日も痛みを訴えるようなら、オスグッドである可能性が高いでしょう。
オスグッドを引き起こすおもな原因はスポーツなどの運動です。
まれに運動をしていない子供がオスグッドになることもありますが、基本的には膝に負担のかかるスポーツがオスグッドを引き起こすと言われています。
特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなど膝の負担が大きくなるスポーツをしているとオスグッドになりやすいといえます。
次回からは、オスグッドの原因、男女差について解説していきます。
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