カイロプラクティックナチュラルライフ
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ナチュラルライフ(Natural Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/4
- 首こりブログ２
- ２．筋肉の硬さ・肩まわりの筋力低下による首こり
首は、肩・背中・肩甲骨まわりの筋肉と密接につながっています。
そのため、筋肉の硬さや筋力不足も首こりの大きな原因です。
・肩が上がりにくい
・腕が疲れやすい
・肩甲骨が動きにくい
などの状態があると、首の筋肉が過剰に働き、こりや痛みにつながります。
特に女性に多いのが、肩甲骨周りの筋力不足や巻き肩。
首に負担をかけやすい姿勢になってしまいます。
当サロンでは、固まった筋肉をゆるめながら動きやすく整える施術を行い、首こりの根本改善をサポートします。
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