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投稿日：2025/12/11
- 美肌は温めることから。健康的な肌作りの基本
- 皆様こんにちは♪
ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
今回は、健康的な肌作りってどういうこと？ということをテーマに
お話していきます☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
季節の変わり目やストレスで、
「肌がゆらぎやすい」「乾燥しやすい」
そんなお悩みが増えています。
健康的な肌作りのポイントは、
外側のケアだけでなく、内側から整えること。
自然な巡り・保湿力・ターンオーバーが整うことで、肌本来の力が引き出されます。
１.まずは“巡り”を良くすること
血行が良いと、肌に必要な栄養が届きやすくなります。
温活はそのサポートにぴったり。
よもぎ蒸しのぽかぽかした温かさは、
体の芯から巡りを整え、肌がふっくら柔らかくなりやすいのが特徴です。
２.自律神経が整うと、肌も整いやすい
ストレスや疲れが続くと、
ホルモンバランスや肌のコンディションにも影響が出やすくなります。
よもぎ蒸しでリラックスすることで副交感神経が働きやすくなり、
ぐっすり眠れて翌朝の肌の調子が良くなることも。
“睡眠の質”は健康な肌に直結します。
３.保湿力を高めるために「温める」習慣を
冷えていると、肌のバリア機能も低下しやすく、乾燥しやすい状態に。
身体を温めることで水分保持力が高まりやすくなり、
うるおいを抱え込む肌へ。
とくに黄土よもぎ蒸しは、
遠赤外線 × オーガニックハーブの相乗効果でふわっと肌がほぐれます。
４.腸内環境も美肌に深く関わっています
腸が元気だと、肌は自然と安定しやすくなります。
よもぎ蒸しはお腹を温め、リラックスさせることで腸も動きやすくなり、
結果として肌にも良い循環が生まれます。
“ゆらぎにくい肌”は、腸の調子が整っているサインでもあります。
☆健康的な肌をつくる3つのポイント
・体を温めて巡りを整える
・ストレスを溜めず、リラックスする時間をつくる
・腸内環境を整え、内側から健やかに
どれも、よもぎ蒸しと相性の良い習慣ばかりです。
当サロンのよもぎ蒸しで“健やかな肌作り”をサポート
当店では、黄土×オーガニックよもぎ・ハーブを使い、
肌と心にやさしい温活をご提供しています。
・乾燥が気になる
・肌がゆらぎやすい
・季節によって荒れやすい
・疲れが肌に出やすい
そんな時こそ、“内側から整えるケア”を取り入れてみてくださいね。
ご来店お待ちしております
スタッフ
後藤 ゴトウ
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