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投稿日：2026/1/8
- 冬の乾燥・冷え対策は“内側ケア”がカギ
- 皆様こんにちは♪
ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
そして、あけましておめでとうございます。
今年もselectをよろしくお願いいたします！
今回は、冬の乾燥・冷え対策についてということをテーマに
お話していきます☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
冬になると、
「肌がカサカサする」
「手足が冷たい」
「体がこわばりやすい」
といったお悩みが増えてきます。
実はこの乾燥と冷えは、深く関係しているんです。
☆冷えがあると、乾燥しやすくなる
体が冷えると血流が滞り、
肌に必要な水分や栄養が届きにくくなります。
その結果、
・肌のうるおいが保てない
・バリア機能が低下しやすい
・かゆみ・粉ふきが出やすい
といった“冬の肌トラブル”につながりやすくなります。
☆冬は「外から」より「内から」温める
厚着や暖房だけでは、
実は体の芯まで温まっていないことも。
よもぎ蒸しは、
下半身から蒸気で温めることで、
体の内側・深部までじんわり温める温活です。
冷えやすいお腹・腰まわりを中心に温めることで、
全身の巡りが整いやすくなります。
☆温まると、肌もうるおいやすい
体が温まり血流が良くなると、
肌の水分保持力も高まりやすくなります。
「よもぎ蒸し後は肌がしっとりする」
「顔色が明るく見える」
と感じる方が多いのも、このため。
乾燥対策は、
スキンケア＋温活のダブルケアがおすすめです。
☆冬こそ“ゆるめる時間”を
寒さや忙しさで、
冬は無意識に体も心も緊張しがち。
よもぎ蒸しのあたたかさと香りは、
副交感神経を優位にし、
深いリラックスへ導いてくれます。
眠りの質が上がり、
翌朝の体や肌が楽になる方も多いですよ。
☆当サロンのよもぎ蒸しで冬支度を
当店では、
黄土よもぎ蒸し × オーガニック素材を使い、
乾燥・冷えが気になる冬に寄り添った温活をご提案しています。
・冬になると肌が荒れやすい
・手足の冷えがつらい
・体がこわばりやすい
そんな方はぜひ、
冬の不調をため込まないケアとして
よもぎ蒸しを取り入れてみてくださいね。
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スタッフ
後藤 ゴトウ
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