猫背矯正 腰痛 自律神経専門 岡崎メディカル整体＆ゴールデンケア
ネコゼキョウセイ ヨウツウ ジリツシンケイセンモン オカザキメディカルセイタイアンドゴールデンケア
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県岡崎市稲熊町字８丁目２１３ ジェットビル２F
- 【お車の場合】東岡崎駅から8分（肩甲骨/肩こり/腰痛/ストレッチ/マッサージ）
岡崎メディカル整体 アンド ゴールデンケアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 冬でも大切な水分補給！
- こんにちは！岡崎メディカル整体です！
季節は冬になり始め、寒い日も増えましたね。
湿度が低くなり、乾燥が始まるため、体内の水分も
不足しがちになります。
痛みを早く改善するためにも、水分が大切になってきます！
今回は、あなたに合った必要な水分量についてお伝えしていきます！
自分に合った水分量とは！？
年齢や体重によって異なります。※お水の場合
29歳以下 体重×４０
30歳～55歳以下 体重×３５
56歳以下 体重×３０
この計算式から3食から取れる水分量である約１,000mlを引きます。
そうすると1日あたりの水分量を知ることができます。
例え、35歳50ｋｇの場合
60×35=2,100ｍｌ
2,100-1,000＝1,100ｍｌ
なので1日にお水を1,100ml取れば痛みが早く改善しやすいです！
是非、ご自身の水分量をチェックしてみて下さい☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
岡崎/整体/産後の骨盤矯正/猫背矯正/腰痛/肩こり
脱毛/メンズ脱毛/おすすめ/人気
岡崎市整体／骨盤矯正/産後骨盤矯正/猫背矯正/反り腰改善／マタニティ整体／ストレッチ／
肩こり改善／冷え性対策/腰痛改善／インナーマッスル強化／肩甲骨調整 /EMSトレーニング/
ダイエットサポート/学割あり／腸活サポート／頭痛ケア／むくみ解消／代謝アップ/
カイロプラクティック／マッサージ／健康サボート/美容整体／姿勢美人/呼吸改善／
自律神経調整/ストレスケア整体／感情コントロール整体★不調改善したい方は、下の紫色クーポンをクリック！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（3）
もっと見る
岡崎メディカル整体 アンド ゴールデンケアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【どのメニューか迷った方に！】お悩みにあったクーポンをご提案
|
|
新 規 |
¥5,980 【本気で改善したい方に】オーダーメイド施術¥8,400→¥5,980
|
|
新 規 |
¥6,600 【めまい・耳の違和感】《自律神経・骨盤調節＋脳幹整体》¥8,800→¥6,600
|
|
新 規 |
¥3,500 【寝るだけ筋トレ】インナーマッスルトレーニング¥6,600→¥3,500（反り腰）
|
|
新 規 |
¥4,980 【マタニティ整体】妊婦さんや産後のお悩み改善¥8,400→¥4,980
|
|
新 規 |
¥5,990 【妊活整体】女性に特化した自律神経整体¥8,400→¥5,990
|
