メリア 翠町店(Melia)のブログ
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投稿日：2025/1/13
- リンパとほぐしの違いって？？
- 皆さんは、「リンパマッサージ」と「ほぐし」に違いをご存じですか？
どちらも身体をケアするための施術ですが、目的や効果が少し異なります。
今日は、それぞれの特徴と、自分に合ったケアの選び方についてお話します！
〇リンパマッサージとは？
リンパマッサージは体内の「リンパ液」の流れをスムーズにすることを目的とした施術です。
リンパ液は、体内の老廃物や余分な水分を運ぶ役割を担っていますが、ストレスや運動不足、冷えなどが原因で滞りやすくなることも！
リンパマッサージでは、優しい圧をかけながらリンパの流れを整えて、
・浮腫み解消
・代謝アップ
・デトックス効果
などを期待することができます！
特にリラックスしたい方や、浮腫みが気になる方にオススメです♪
〇ほぐしとは？
一方ほぐしでは、筋肉のコリや張りを和らげるための施術です。
デスクワークや運動後の疲労で硬くなった筋肉をほぐすことで、
・血行促進
・コリや痛みの緩和
・疲労回復
といった効果が期待できます。
リンパマッサージよりも少し深めの圧を加えるので、「肩や背中がバキバキに張っている」という方にオススメです♪
自分の体調やお悩みによって、選ぶ施術が変わってきます
・浮腫みが気になる、リラックスしたい→リンパマッサージ
・肩こりや筋肉の張りがつらい→ほぐし
また、当店では「リンパマッサージ」と「ほぐし」を組み合わせることも出来ます！
「むくみもコリもどちらも気になる！」という方には、オーダーメイドでお悩みに合わせた施術をさせて頂きますので、是非ご相談ください＾＾
《広島県広島市南区翠町5丁目-17-18 西広ビル3F 県病院から徒歩5分》
TEL 082-236-8251
メリア/Melia/翠町/三川町/県病院前/オーダーメイド/痩身/フェイシャル/ほぐし/エステ/リフレ/ブライダル/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/ボディ/よもぎ蒸し/プライベート空間/浮腫み/リラックス
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