ビ・キラ ソウシンエステサロン
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- 川口駅「東口」から徒歩1分＊ 驚き痩身効果を実感します☆
美 キラのブログ
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投稿日：2024/5/27
- あなたも痩せ体質になって痩せられます！
- 皆様 こんにちは♪
夏近づいていますね(^^)
近頃ダイエットを始めようとする方も多くなりますよね。
ダイエットって聞くと、辛い食事、キツイ運動など、
マイナスなイメージがあると思います。
多くの方は早く痩せたい、結果を出したいので、
食事を抜いたり、激しい運動をして急いで体重を落とそうとしています、確かにひどい食事制限すると、多少体重は落ちます。
ただ、無理な食事制限によって身体の必要な栄養か筋肉がなくなり「飢餓状態」になります。
身体は生命維持の為に、筋肉や栄養が不足すると元に戻そうとするので、結果的にリバウンドを起こしてしまいます。
結局は、食事制限によりダイエット失敗しています！
そこで根本的な太った原因をまずは考えましょう！
太って、痩せられない原因は基礎代謝の低下、年齢とともに筋肉量の減少や基礎代謝の低下が起きます。基礎代謝が低下することで、消費するカロリーが減り、体重が増えやすくなります。
基礎代謝を上げるためには、筋力トレーニングが欠かせません。
美・キラの筋トレコースは燃焼パック付最新強力EMSと「玉川温泉」原石で作られた岩盤浴マットと相乗効果で、失ってしまった筋肉量を取り戻して、基礎代謝が再び上がり始め、脂肪燃焼効果が高まります。継続することで痩せやすい体質になっていきます！
冷え性と肩こりにも改善します！
特に美・キラのオリジナル痩身コースと組み合わせて、2回痩身コースの間に筋トレコースやると、更に効果高まります☆百聞は一見にしかず^o^
是非ご体感下さい♪
魔法痩せに感動しますよ(^^)
ぜひ、いいね☆
フォロー♪
拡散＾＾
励みになるので、よろしくお願いします(^^)
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