コンポンカイゼン・コツバンキョウセイ ライオンハートシンキュウセイコツイン エビナ
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- 海老名駅徒歩5分☆本日17時空き◎【三ツ境/座間/厚木/綾瀬/寒川】 【肩こり/腰痛】
らいおんハート鍼灸整骨院 海老名のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 子供姿勢は今のうちから！海老名市の整骨院
- お子さんの姿勢、気になったことはありませんか？勉強中に背中が丸まっていたり、スマホやゲームのときに首が前に出ていたり…。
成長期の姿勢の乱れは将来の体の不調につながることがあります。
子供の体は柔らかく成長途中だからこそ、姿勢のクセがつきやすいもの。
悪い姿勢のまま成長すると、肩こりや腰痛、集中力や運動能力の低下、骨格の歪みなどを引き起こす可能性があります。
最近はスマホやタブレットの普及で「ストレートネック」や「猫背」の子供も増えているそうです。
姿勢矯正は背筋を伸ばすだけでなく、体幹の筋肉を鍛えたり、正しい骨格の成長をサポートしたり、呼吸や集中力の向上にも役立ちます。
日常生活でも、机や椅子の高さを合わせる、足を床につける、スマホを目線の高さにする、ストレッチや軽い運動を取り入れるなど少しの工夫で効果が期待できます。
さらに整骨院で専門家によるチェックや、その人に合わせたオーダーメイドの施術を受けることで、より効果的な改善が可能です。
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投稿者
らいおん ハート
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