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<妊活・マタニティ>女性のための子宮調整サロンPEONY【ピオニー】

ニンカツマタニティジョセイノタメノシキュウチョウセイサロンピオニー

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ピオニー(PEONY)のブログ

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362件のブログがあります

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  • 【本日残り1枠♪】不妊の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    江原 茉那
    こんにちは!不妊の原因の最大の敵は、、【ストレス】!!不妊の原因の80%はストレスが占めているんです、、仕事、人間関係、環境など様々な面でストレスを感じている方もいらっしゃ…続きを見る
  • 【本日満枠!】アルコールは精子に影響する?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    大澤 梨那
    アルコールの飲み過ぎは精子の産生を低下させてしまいます。男性ホルモンのテストステロンの分泌を低下させます。テストステロンの分解と男性ホルモンを女性ホルモンに変えてしまいま…続きを見る
  • 【残り1枠!】多嚢胞の方の栄養の摂り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    大澤 梨那
    今回は多嚢胞の方の食事で意識してほしいことをお伝えします^^◯血糖値が上がりやすい食事に気を付ける 白米、麺類、小麦製品など→玄米、蕎麦などの方が良いです◯甘いもの、間食…続きを見る
  • 【本日満枠!】腸内環境=子宮の環境
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!みなさん腸内環境は気にしていますか?実は妊活でもとても大切です!腸内フローラが子宮と行き来しているので腸内環境=子宮の環境と言われてます!腸内環境が悪いと、高…続きを見る
  • 【残り1枠!!】亜鉛不足は男性にも影響?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    大澤 梨那
    亜鉛は男性ホルモンのテストステロンの生成に必要な栄養素です。テストステロンが増えることで・精子量の増加・精子運動率の向上・前立腺機能の向上少ないと・精子量の減少・無精子症…続きを見る
  • 【豆乳って妊活にいいの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!皆様は豆乳飲んでますか?実は豆乳は妊活ではお勧めしていません>_<豆乳に含まれる大豆イソフラボンですが女性ホルモンと似た働きをするのですが豆乳はその大豆イソフラ…続きを見る
  • 【来店率98.5%!】AMHとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    大澤 梨那
    AMH:アンチミューラリアンホルモン(抗ミューラー管ホルモン)の略称で発育過程にある卵胞(これから育っていく卵胞)から分泌されるホルモンです。この値は卵巣の中に残っている卵子の…続きを見る
  • 【残り1枠!】卵は完全栄養食!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    大澤 梨那
    こんにちは!村重です!完全栄養食と言われる卵!ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸→質がいいものはこれらの栄養素をより多く含みます。卵はコレステロールが多いから1日1個まで?と…続きを見る
  • 妊活おすすめアイテム♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    関口 仁奈
    エプソムソルト(硫酸マグネシウム)は、妊活中めちゃくちゃおすすめです!!エプソムソルトのポイントは、マグネシウムがたっぷり入っていること。マグネシウムは代謝やホルモンバラ…続きを見る
  • 【本日満枠】脂は取れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!みなさん脂は取れていますか?太らないようにと脂質をカットしがちだと思いますが実はその脂が【女性ホルモンの材料】になるのでカットしすぎるのもおすすめしないです>_…続きを見る
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