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<妊活・マタニティ>女性のための子宮調整サロンPEONY【ピオニー】

ニンカツマタニティジョセイノタメノシキュウチョウセイサロンピオニー

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ピオニー(PEONY)のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 亜鉛不足だと・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!村重です!亜鉛は卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの働きを高めてくれます♪この二つのホルモンの働きが弱いと、女性ホルモンの分泌量が低下してしまい・低温期が長く…続きを見る
  • かしこい赤ちゃんを産むためには?!
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    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんにちは。子宮調整サロン PEONY 野田 です。今日は赤ちゃんの脳の栄養になる『DHA・EPA』についてお話していきたいと思います。*DHAの働き     脳の栄養になる …続きを見る
  • PMSはないことが当たり前!
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    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!村重です!みなさんはPMS症状ありますか?・痛み(腹痛、腰痛、頭痛)→子宮、卵巣に病気がある場合/身体の歪みなどが原因の場合・むくみ→タンパク質不足・お腹の張り→小…続きを見る
  • 手軽にとれるタンパク質!!
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    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんにちは。子宮調整サロンPEONY 野田です。今日は吸収しやすいタンパク質についてお伝えしていきたいと思います。タンパク質には動物性と植物性があります。その中でも身…続きを見る
  • 生理周期を整えるには?
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    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!子宮調整サロン PEONY 村重です!みなさんは生理周期が乱れたり、来なくなったりすることありますか?その原因の80%はストレスです(>_<)女性ホルモンはストレスに弱いん…続きを見る
  • コレステロールも必要な栄養素!!
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    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんにちは。子宮調整サロン PEONY 野田です。今日はタンパク質とコレステロールについてお伝えしていきたいと思います。コレステロールはタンパク質と結合することによっ…続きを見る
  • タンパク質、どれくらい必要なの?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんばんは。子宮調整サロンPEONY 野田です。今日は妊活においてとっても大切な栄養素「タンパク質」の摂取量についてお伝えしていきたいと思います。タンパク質は身体を作…続きを見る
  • 赤ちゃんの骨を作るカルシウム!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんにちは。子宮調整サロン PEONY 野田です。今日は赤ちゃんの骨を作るカルシウムについてお話していきたいと思います。赤ちゃんはお母さんから30gのカルシウムをもらって…続きを見る
  • なぜ過食になるの?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    野田 寿美
    みなさん、こんにちは。子宮調整サロン PEONY 野田です。突然ですが、生理前食欲が増したり甘いものやお菓子が食べたくなることありませんか??実はそれ、タンパク質と鉄が足りてい…続きを見る
  • 卵の黄身と白身の栄養
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    安藤 寛美
    こんにちは!村重です!卵の黄身と白身の栄養の違いは・・白身は大部分がタンパク質で構成されているのに対し黄身はタンパク質、鉄分、ビタミンB群、ビタミンA、ビタミンE、亜鉛など…続きを見る

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ピオニー(PEONY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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