ブリッツフィジカルセイコツイン
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ブリッツフィジカル整骨院(Blitz physical 整骨院)のブログ
2023年3月のブログ一覧
14件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/5
- 投稿者：
- 木村 優与
今までしんどくなかったのに、最近しんどく感じていることなどありませんか？歳のせいにしていませんか？それも１つあるかと思いますが、運動不足による筋力低下が1番の原因として考…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/4
- 投稿者：
- 木村 優与
運動をされる方されない方もストレッチをする習慣がない方が多く感じます。運動をする前に怪我防止として、準備運動(ストレッチ)をされる方は多いように思います。運動後にもストレッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- 木村 優与
寒くて外出することが減っていませんか？寒い時期には運動量が減ってしまうことが多く、気温が寒いため筋肉も動きにくくどうしても億劫になってしまいます。ブリッツ整骨院では筋肉ト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/3/1
- 投稿者：
- 木村 優与
本日３月１日からお世話になります。柔道整復師 の木村 優与 (キムラ ユウヤ) です。痛みの原因などを見つけること説明することが得意です。バレーボールを小学生の時に始めてい…続きを見る
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