桜井接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 朝の腰痛を繰り返す人の体の共通点
- 「朝起きると腰が痛い」
この症状で来院される方は
とても多いです。
そして
その方たちの体をみていると
ある共通点があります。
それは
特定の筋肉に負担が集中していることです。
本来、人の体は
多くの筋肉がバランスよく働き
体を支えています。
しかし生活習慣や姿勢の影響で
・よく使われている筋肉
・うまく使えていない筋肉
が生まれてきます。
すると体のバランスが崩れ
特定の筋肉ばかりが
体を支えるようになります。
その状態が続くと
腰の筋肉に負担が集中し
疲労がたまりやすくなります。
そして一晩寝て
体を動かし始めたときに
「朝の腰痛」
として現れることがあります。
そのため
腰が痛いからといって
腰だけをマッサージしても
体の使い方が変わらないと
同じ症状を繰り返してしまうことがあります。
当院では
痛い場所だけを見るのではなく
体の使い方と筋肉のバランス
を確認しながら施術を行っています。
体のバランスが整うと
特定の筋肉への負担が減り
体は本来の動きを取り戻していきます。
朝の腰痛を繰り返している方は
一度体の状態を見直してみませんか？
お悩みの方は
お気軽にご相談ください。
桜井接骨院
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