桜井接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- 腰痛になりやすい人には「ある特徴」があります
- 腰痛になりやすい人には「ある特徴」があります「姿勢に気をつけているのに腰が痛い」
「ストレッチもしているのに良くならない」
そんな方に共通している“ある特徴”があります。
それは、
「頑張って身体を支えすぎていること」です。
一見いいことのように思えますが、実はこれが腰に負担をかけ続ける原因になります。
本来、人の身体は一部の筋肉だけで支えるのではなく、全体でバランス良く使うことで負担を分散しています。
しかし、
・姿勢を意識しすぎる
・良い姿勢をキープしようとする
・お腹や腰に力を入れ続ける
こういった状態が続くと、特定の筋肉ばかりが働き続けてしまい、結果として腰痛につながります。
特に多いのが、
「頑張っていい姿勢を作っている人」ほど腰痛になるケースです。実は、
“正しい姿勢”は作るものではなく、自然と保たれるものです。
当院では、マッサージやストレッチではなく、
「どの筋肉を使いすぎているのか」
「どの筋肉がサボっているのか」
を見極め、身体の使い方そのものを整えていきます。
その結果、無理に頑張らなくても
自然と楽な姿勢が取れるようになり、腰への負担も減っていきます。
もしあなたが、
「ちゃんとやっているのに良くならない」
と感じているのであれば、
それは努力不足ではなく、
やり方が少し違うだけかもしれません。
一度、ご自身の身体の使い方を見直してみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 体の使い方チェック＋施術 ご自身の体を理解したい方のための施術 ・初回限定
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
桜井接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 体の使い方チェック＋施術 ご自身の体を理解したい方のための施術 ・初回限定
|
|
全 員 |
¥6,600 【当日予約限定◎】悩み改善/骨格矯正 75分体験☆お得コース￥8800→￥6600
|
|
新 規 |
¥8,800 人気NO1♪【気になる悪い姿勢＆ツラい症状と痛み改善！】骨格矯正75分￥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 人気NO2 骨格矯正95分/ツラい腰痛＆肩こり解消へと！/お得な￥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 生活習慣指導50分＋骨盤矯正30分！初回体験8,800円
|
|
新 規 |
¥4,500 しつこい腰痛スッキリ改善！！】骨盤矯正 初回 50分￥4500
|
