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満足館 神戸元町商店街店 Aika Spa & Personal Gym

マンゾクカン コウベモトマチショウテンガイテン アイカ スパアンドパーソナルジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通3-10-4 2F
  • 南京町から1分/元町商店街の中/JR元町から3分/神戸三宮から8分【熟年技術を最安値で】

満足館 神戸元町商店街店 アイカ(Aika)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。ふとした瞬間に、「肩に力が入っているな」 と感じることはありませんか?気づいたら歯を食いしばっていたり、肩が上がっていたり。実はこうした状態、日常…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です!朝起きたとき、「まだ寝たいな…」と感じる日が続いていませんか?しっかり寝たはずなのに体が重い。やることはたくさんあるのに、なんとなくスイッチが入ら…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。肩こりに悩まれるお客様は多いです。しかし、もしかしたら原因は肩だけではない可能性もあります。『疲れは上からではなく、下から溜まる』肩こりや首の疲れ…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今日は少し視点を変えて、「体の“慣れ”が疲れを見えにくくする」 というお話です。『体は環境に慣れるのが得意です』人の体はとても優秀で、同じ姿勢や動…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今日は少し感覚的なお話を。「“余白”がある体と、ない体」 について書いてみます。『余白がないと、常にパンパン』予定が詰まっていると心に余裕がなくな…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今日はこれまでとは少し違う視点で、「“頑張り屋さん”ほど疲れに気づきにくい」 というお話をします。『真面目な人ほど、後回しにする』・まだ動けるから…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。少しずつ季節の空気が変わってきましたね。今日は 「季節の変わり目と“だるさ”の正体」 についてお話しします。『なぜこの時期は体が重いのか』季節が移り…続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今日は、「姿勢」についてお話しします。『その姿勢、楽なようで実は負担に』・片足に体重をかけて立つ・脚を組むクセがある・ソファで横に崩れて座るどれも…続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今回は呼吸に関わる身体の関係についてお話しします。『気づかないうちに、息は浅くなる』忙しい日々の中で、無意識に呼吸が浅くなっている方がとても多いで…続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    勇人
    こんにちは、満足館です。今日は「“なんとなく不調”を放っておかないで」というテーマでお話しします。はっきりした痛みはないけれど…・どこが悪いわけでもない・でも体が重い・や…続きを見る
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満足館 神戸元町商店街店 アイカ(Aika)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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