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イチョウカイドウ いちょう街道整骨院(ICHO KAIDO)のブログ
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投稿日:2026/1/24
- 早めの花粉症対策がおすすめ!

花粉症は早めの対策がカギです
花粉症は
「症状が出てから対処するもの」
と思われがちですが、実は 症状が出る前のケア がとても大切です。
花粉症で多い症状
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり
・目のかゆみ、充血
・頭が重い、ぼーっとする
・のどの違和感
・肌荒れ
・体のだるさ
なぜ早めの対策が必要?
・花粉が体に入り続けると炎症が強くなる
・症状が出てからでは長引きやすい
・自律神経や免疫バランスが乱れやすい
・体の防御反応が過剰になりやすい
今からできる花粉対策
1.マスク、メガネで花粉を防ぐ
2.帰宅後は顔、手、鼻を清潔に
3.入浴で花粉を洗い流す
4.睡眠をしっかり取る
5.体を冷やさない生活を意識
鍼灸でできる花粉対策サポート
・自律神経の調整
・免疫バランスを整える
・鼻づまり、目のかゆみの緩和
・体質改善サポート
・症状が出にくい体づくり
花粉対策は今がスタートのタイミング。
つらくなる前に、体を整えていきましょう。
いちょう街道整骨院
@icho_kaido_seikotsuin
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00~21:00
ご予約はこちら
LINE:https://page.line.me/ichokaido
ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/
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内野 ウチノ
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