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女性のための整体 パウワウ 松坂屋上野店

ジョセイノタメノセイタイ パウワウ マツザカヤウエノテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都台東区上野3-29-5 松坂屋上野店本館2F
  • 御徒町駅徒歩2分/松坂屋上野店 本館2階【10:00~19:00/個室の女性専門サロン】

パウワウ 松坂屋上野店のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • 冷え性対策の温活習慣Part4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    スタッフ
    温活習慣の3つ目のご紹介です♪        【間食はお菓子ではなくナッツにする!】        粉類や砂糖を多く含むお菓子は血糖値の上昇を促し、代謝を下げてしまいます。    特に、お菓…続きを見る
  • 冷え性対策の温活習慣Part3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    スタッフ
    温活習慣の2つ目のご紹介です♪        【寝起きにすぐ白湯を飲む!】        人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い    脱水を起こしています。        体温…続きを見る
  • 冷え性対策の温活習慣Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    スタッフ
    温活習慣の2つ目のご紹介です♪          【短い時間でもOK!筋トレをしましょう!】          身体を冷やさないためには、基礎代謝を上げることが大切です。     基礎代謝の多くは…続きを見る
  • 冷え性対策の温活習慣その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    スタッフ
    温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。     温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。          「冷…続きを見る
  • 寝返りと睡眠の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ
    突然ですが、皆さん理想の寝返り回数はご存じですか??        答えは一晩に20回程度が理想です。    少なすぎても多すぎてもよくありません。        少なすぎると体にかかる圧力の…続きを見る
  • 今日から始める首のしわ改善方法!  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    スタッフ
    いつの間にかできている首のシワ。。。    "そんな首のシワを今日から改善していきましょう!・保湿"    しわの原因となる乾燥。肌をしっかり保湿することで乾燥から守りしわを目立た…続きを見る
  • 巻き肩になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    スタッフ
    最近お客様で多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です        鏡をみてみると肩が前にきていませんか?    巻き肩は肩が正常な位置よりも前にでて内側に入り込んだ状態です。  …続きを見る
  • 家で簡単にできる”眼精疲労”ケア  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    スタッフ
    皆さま、”眼精疲労”気になりませんか?          毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。     家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。   …続きを見る
  • 冷え性対策の温活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    スタッフ
    温活習慣のご紹介です♪        【間食はお菓子ではなくナッツにする!】        粉類や砂糖を多く含むお菓子は血糖値の上昇を促し、代謝を下げてしまいます。    特に、お菓子に使わ…続きを見る
  • 脚の浮腫みきになりませんか?つづき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    今回は足のむくみ対策についてです。    今回は3つ紹介します。        1つ目は「休憩時間に足を高くする」    長時間同じ姿勢でいると足の血流が悪くなり、うっ血を起こしやすくなり…続きを見る

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パウワウ 松坂屋上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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