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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 階段の上り下り、こんな膝の痛みありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    林 拓冬
    \ 最近こんなことありませんか?/・階段を下りるときに膝が「ズキッ」と痛む・昔より階段がツラく感じる...・手すりがないと不安・動き出しで膝がこわばる実はこれ、「年のせい」だ…続きを見る
  • 何もないのに足を捻った、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    市山 佳樹
    こんにちは、体つちや整骨院です!「段差もないのに...」「普通に歩いてただけなのに...」そんなふうに “何もないところで足をひねった” 経験、ありませんか?私は昨日、何もないと…続きを見る
  • 夏の帰省後、首が回らない、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは、体つちや整骨院です!みなさん、お盆休みはどうでしたか?・長時間の運転・慣れない布団や枕・寝不足と疲れでゴロ寝...夏の帰省から戻ったあと、「首が痛い...回らない..…続きを見る
  • 楽トレってご存じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    土屋 健
    実は、寝たままで「体幹・姿勢・筋力アップ」ができる最新のトレーニング法なんです!「運動したいけど腰やひざが不安」「姿勢が気になるけど何をすればいいか分からない」そんな方に…続きを見る
  • みなさんの睡眠の質、どうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    土屋 友美
    最近、こんなことありませんか?・「夜中に何度も目が覚める」・「寝ているのに疲れが取れない」・「朝からだるくて動けない…」それ、“睡眠の質”が落ちているサインかもしれませ…続きを見る
  • お盆は交通事故が増える時期です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    林 拓冬
    お盆期間は帰省や旅行で交通量が増え、渋滞や長時間運転による疲労から事故のリスクが高まります。もし事故に遭ってしまったら、軽い痛みでも必ず早めの受診を!首・肩・腰の痛みは、…続きを見る
  • 夏の帰省で気をつけたい身体のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    市山 佳樹
    こんにちは、体つちや整骨院です。お盆や夏休みの帰省シーズン、こんな身体のトラブルにご注意を!長時間移動での「首・腰の負担」同じ姿勢が続くと、腰痛や肩こりの原因に。→ こま…続きを見る
  • 暑さによる頭痛増えていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    石川 友佑
    近頃、こんなお悩みありませんか?・頭が重い・ズキズキする・冷房の効いた部屋と外の温度差でクラクラ…・寝不足で疲れが取れない・肩や首がガチガチ…それ、「暑さによる自律神経の…続きを見る
  • 夏こそ腰痛に要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    土屋 健
    暑いのに、なぜか腰が重い寝起きに痛みがあるクーラーの風が当たると腰が冷えるそれ、実は「夏冷え腰痛」かもしれません!夏はエアコン・水分不足・寝苦しさで体の深部が冷えて筋肉が…続きを見る
  • その不調、“夏バテ”のせいかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    土屋 友美
    ・「最近、なんとなく疲れが取れない」・「背中が丸くなる…姿勢が気になる」・「集中力が続かない・体が重い」夏の暑さで食欲が落ちたり、冷房で体が冷えたり。それが【体力低下+姿…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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