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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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  • 宮城県仙台市若林区蒲町35-35 キクチビル103
  • 地下鉄卸町から徒歩15分/市バス蒲町停留所から徒歩1分

体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 可動域チェックで原因を「見える化」
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    林 拓冬
    「最近、姿勢が崩れている気がする…」「首や腰の動きが硬くなった…」そんな方におすすめなのが《トムソンベッド施術前の可動域検査》!体つちや整骨院では、施術の前にクロスハンド…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニアと股関節の意外な関係!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    市山 佳樹
    腰が痛い…足にしびれがある…それ、腰椎椎間板ヘルニアのサインかもしれません。でも実は、その痛み、股関節の硬さや動きの悪さが原因になっているケースも多いんです。【こんな方は…続きを見る
  • あなたはガニ股タイプ?内股タイプ?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    石川 友佑
    ガニ股、内股、実はどちらも・膝の痛み・股関節のつまり・腰痛・骨盤のゆがみなどの原因になってるって知ってますか?歩き方のクセが続くと、筋肉のバランスが崩れたり、関節にねじれ…続きを見る
  • 梅雨の不調、我慢していませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    土屋 健
    梅雨の時期、気圧の変化・湿気・寒暖差…この時期は、自律神経が乱れて体にさまざまな不調が現れやすくなります。よくあるお悩み…・雨の日に頭が重くなる・首や肩がガチガチに…・関…続きを見る
  • 冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    林 拓冬
    最近暑い日が続いていて身体が参っちゃいますね。飲み物につい氷を入れて冷たくして飲んでしまいます。でも実はそれ、体に負担をかけているのかもしれません!【冷たい飲み物が引き起…続きを見る
  • ヒールを履く方へ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    土屋 友美
    ヒールを履くと姿勢も気分もシャキッとしますよね!でも、その裏で身体にはこんな負担がかかっていること、ご存知ですか?・外反母趾や足の裏の痛み・膝や腰の慢性的な痛み・骨盤の歪…続きを見る
  • 足首のゆがみが股関節や腰に影響!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    市山 佳樹
    みなさん、立っている時の足を気にしてみたことありますか?足が【内側に倒れる回内】だと、股関節が内巻きに。スネに負担がかかり反り腰を引き起こします!【外側に倒れる回外】だと…続きを見る
  • ショルダーバッグ使ってますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    石川 友佑
    みなさんはショルダーバッグ使っていますか?通勤やお出かけで、いつも同じ肩にバッグをかけていませんか?実はそれ、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっています。肩こり・首こ…続きを見る
  • 寝たときのつま先、どっち向いてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    土屋 健
    仰向けで寝たときに、つま先が外や内に向いている人は要注意!それ、股関節や骨盤のゆがみが原因かもしれません!・つま先が外向き → 骨盤が開いて股関節が外旋・つま先が内向き → …続きを見る
  • 片足立ちでフラつく方へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    土屋 友美
    この姿勢、グラグラしませんか?実はこれ、体幹や股関節、足首の筋力・バランスの低下が原因かもしれません!・転びやすい・長時間立つのがツライ・歩くと疲れやすいそんな方は、身体…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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