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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 肩甲骨出なきゃ、やばいですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
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    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは(^^)本日は背中痛い!肩苦しい!首苦しい!  方へ。(^^)肩甲骨って出せますか?こんな動きって普段しないですが、やってみてください!出ます?肩甲骨と肩甲骨の間が苦し…続きを見る
  • 肩の可動域
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    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川ですみなさんは肩を上げた時どこまで可動域がいきますか?横から手を挙げた時、耳と腕がくっつく位。正面から手を上げた時、耳より後ろに腕がいく位…続きを見る
  • 足を交差して伸ばした状態で座ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    市山 佳樹
    床に座っているときの皆さんの姿勢はどうですか?写真のような足を交差して座る姿勢になっていませんか?この状態楽なんですよね(^^)楽なんですが、体重が交差している下の足側の方へ…続きを見る
  • 腰椎すべり症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!前回私からヘルニアについて紹介させて頂きましたが今回は『腰椎すべり症』についてお伝えします!腰椎すべり症は姿勢不良により、腰を反ったり…続きを見る
  • 足関節のズレは骨盤~肩まで影響します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは!本日は、足(^^)って結構大事ですよ話。足の関節はほぼ関節と関節が固まってる集合体というくらい、密集していて、少しのズレで、骨盤や、上半身まで影響がきてしまう部位…続きを見る
  • 普段膝を捻って座っていないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です皆さんは自分自身の座り方、意識されたことはありますか?膝は本来、曲げ伸ばしの動きがメインですが膝が捻れる動きは負担がかかってしまいあま…続きを見る
  • 腰を反って荷物を持ち上げていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    市山 佳樹
    こんばんは(^^)荷物を持ち上げた時の姿勢はどのようになっていますか?写真のように反ったような姿勢で持ち上げていませんか?季節の変わり目で冬服を出したり、毛布や布団を出したり…続きを見る
  • ヘルニアの仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!最近『ヘルニア』の腰痛、足のシビレ症状の方が増えています。ヘルニアってどうゆう状態で症状が起こるかわからない方も多くいらっしゃると思い…続きを見る
  • 寝入りにちょこっとストレッチしましょ(^^)
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    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは♪(^^)だいぶ朝・夜冷え込んで来ましたね!腕を出して寝る事はあまりなくなってきましたが、お布団の中で手・腕どうなってますか?腕曲げてないですか?手のひらを下にして…続きを見る
  • 肩・肩甲骨・胸椎使えての、手を挙げる動作( ̄^ ̄)ゞ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは(^^)本日は、手!ちゃんっっと真っ直ぐ挙げれるか? についてです。皆さん前・横と挙げれますか?耳と腕の幅は一緒ですか?意外と挙げれない方、いらっしゃると思います。…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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