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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • ついついバックを肩にかついでしまいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    市山 佳樹
    こんにちは(^^)トートバックなどを写真のようについつい肩にかけて歩いていませんか?私もついついやってしまいます(^^;ただ買い物やお出かけなどでこの状態で歩いていると、バックを…続きを見る
  • 捻挫の予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    林 拓冬
    皆さんこんにちは!体つちや整骨院の林です!まだまだ残暑続きますが本日は捻挫の予防についてお伝えします!捻挫は足関節の『内返し』という動作で1番起こりやすいですこの内返しの…続きを見る
  • 足伸ばした時、股関節から足首まで一直線ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    市山 佳樹
    足をまっすぐ伸ばした時に股関節(太もも)からスネはまっすぐになっていますか?写真のように太ももの向きが内側に行き、膝から下が外側に向いている状態だと、股関節や膝の痛みにな…続きを見る
  • 腸腰筋が腰痛、肩こりの原因に!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!残暑が続いておりますが皆様どうお過ごしでしょうか?今回は『腸腰筋』についてお伝えします!この筋肉がどのように使われている筋肉かご存知で…続きを見る
  • スマホ首の方へ(´-`)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは^_^本日は、スマホ首について(^^)皆さんスマホ見ますよね!悪いことではないのです!無限に情報を調べる事が出来ますしね(^^)ストレートネックともいいます^_^首こり、肩こ…続きを見る
  • パソコンなど使う際に首だけ動かしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    市山 佳樹
    パソコンなどデスクワーク作業をするとき(特に電子機器を2台以上使われているかた)に首だけ動かして作業していませんか?写真のように首だけ左右に動かして作業をすると徐々に捻れ…続きを見る
  • 腓骨の歪みでいろいろなケガに繋がります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!皆さん足の骨の1つの『腓骨』という骨をご存知でしょうかこの骨は膝下の横からどなたでも触れる骨の1つですが実はこの骨が歪むと様々なケガの…続きを見る
  • 足先反ってませんか?ヒール履いてましたか?(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    土屋 友美
    こんにちは(^^)本日は担当させていただいてます患者様を例に挙げさせていただきました!ご協力ありがとうございます(^^)さて!様々な患者様がいらっしゃいますが、女性の方で足先が反…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です最近、肩が凝ってるな~ 首肩が重苦しいな~と感じてはいませんか?体の不調は姿勢不良からくることが多いです。特に猫背や、骨盤の歪みなど……続きを見る
  • テレビの向きまっすぐですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    市山 佳樹
    ご自宅でテレビを見る時に身体がテレビに対してまっすぐな状態になっていますか?写真のようにソファやテーブルの位置がテレビに対して斜めや横にズレている状態になっていると、自然…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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