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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • インナーマッスル鍛えられていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です皆さんこのような事でお困りはないですか?・姿勢が悪い、肩こり、腰痛が辛い・立ちっぱなし、座りっぱなしが痛い、辛い。・痛みが戻りやすい・…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    市山 佳樹
    【首コリ改善!!首まわりのストレッチエクササイズ】やり方・伸ばす方と反対側、斜め前に首を傾けます。・傾けた側の手で後頭部より少し横側を保持して傾きをサポートして伸ばしてあ…続きを見る
  • 最近寝れていますか?
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    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    石川 友佑
    体つちや整骨院の石川です皆さんは満足に睡眠がとれていますか?睡眠の質はどうですか?よく寝れるという人もいれば、いつも眠りが浅いという人もいると思います。今日は睡眠の質を向…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    市山 佳樹
    今週に入り急に気温が低くなり、朝晩は冷え込むようになりましたね。寒くなると身体が縮こまりやすくなり、肩が上がってしまったり、背中が丸まり猫背になりやすくなります。また、腕…続きを見る
  • 自律神経が乱れている方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です皆さんは自律神経は整えられていますか?自律神経とは、「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、それぞれが異なる働きをします。交感神経は、…続きを見る
  • 首や肩こりに悩まされていないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    石川 友佑
    首コリに悩まされている方沢山いらっしゃると思います。そもそも首コリが起こる原因は姿勢が大きく関わってきます。しかしなぜ姿勢が悪いと首がコってしまうのか?後頭部から首を繋ぐ…続きを見る
  • あなたの腰は反りすぎていないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です今回は女性に多く見られる【反り腰】についてお話しします。反り腰とは言葉の通り腰が反った状態を指します。なぜ腰が反った状態になるのかとい…続きを見る
  • 反り腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    石川 友佑
    今回は女性に多く見られる【反り腰】について書いていきます。反り腰とは言葉の通り腰が反った状態を指します。なぜ腰が反った状態になるのかというと骨盤が前傾してしまっているから…続きを見る
  • 当院での筋肉治療
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です当院の筋肉バランス治療は◎体、全体の偏った筋肉繊維をバランス的にアプローチ◎痛みの引き金となる、トリガーポイントを狙うそんな治療方法に…続きを見る
  • 猫背気になる方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    石川 友佑
    こんにちは!体つちや整骨院の石川です日本人はどのぐらいの割合で猫背かご存知ですか?大人から子供まで、なんと日本人の約9割が猫背と言われています。ほとんど全員ですね…猫背は…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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