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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 正しい姿勢でお仕事できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    市山 佳樹
    普段の姿勢で立ってみた際に上記の写真のどの姿勢でいることが多いですか?正常な姿勢(一番左)でキープできていますか?背中が丸くなったり(猫背)や反ったり、お腹が前に出る(ぽ…続きを見る
  • 猫背が与える悪影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    石川 友佑
    突然ですが、背中が丸く、肩が内に巻いていて、猫背だなと感じていたりしませんか?猫背の状態が続くと、肩が内に巻いてくるため、頭の位置がどんどん前に来て、首や肩にかかる負担が…続きを見る
  • X脚、O脚での悩み
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    石川 友佑
    X脚やO脚、坐骨神経痛で悩んでいたり、冷え性やむくみやすいといった症状をお持ちの方はおりませんか?その症状『骨盤の歪み・バランスの崩れ』が原因かもしれません。そんな方にオス…続きを見る
  • 疲れがとれにくくなっていませんか?
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    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    市山 佳樹
    ・寝たのに眠いや疲れが抜けにくい・集中力が続かずやる気が出ない・身体がなんか重いといった症状で悩まれている方はおりませんか?それらの症状の原因として・筋肉の固さ・血流の滞…続きを見る
  • 顔が前に出ていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    市山 佳樹
    2月に入り仕事が1ヶ月経ったという方も多いと思いますが身体の不調を訴えていませんか?デスクワークでPC作業が主な仕事の方などはついつい画面を覗くために顔が前に出るような姿勢…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正で産前よりも美しくなりましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    石川 友佑
    妊娠・出産で変化してしまった体重や体型…何もせずに元通りなんて事は残念ながらありません。でも、実は産後に正しくケアをすれば産前よりも美しい体型を目指すことができます!ブロ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    石川 友佑
    首コリに悩まされている方沢山いらっしゃると思います。そもそも首コリが起こる原因は姿勢が大きく関わってきます。しかしなぜ姿勢が悪いと首がコってしまうのか?後頭部から首を繋ぐ…続きを見る
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    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    石川 友佑
    顎関節症の本当の原因は?顎関節症の方の特徴として・反り腰猫背・巻き方猫背・頭が前に入き顎が前に出る状態などがあります。その場合、仰向けになった時仙骨(腰の辺り)に手を入れ…続きを見る
  • 不慣れな雪道で体が疲れていませんか?
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    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    市山 佳樹
    道路が凍って滑りやすいと転ばないようにといつもの違う歩き方になりますよね(^^;その状態が続くと普段使わない筋肉や姿勢で歩くことにより腰や膝に負担がかかりやすく、痛みがでやす…続きを見る
  • 転倒での痛みそのままにしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    市山 佳樹
    今日は日中は気温が上がり暖かさを感じる日となりましたね。ただ朝晩は寒さがあり、路面は凍っているところもあり、滑りやすくなっています。特に雪が降った後や溶けて水が張るところ…続きを見る

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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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