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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院 整体院のブログ

林 拓冬のブログ一覧

90件のブログがあります

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  • 今日で4月も終わりですね。
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    林 拓冬
    今日で4月も終わりですね。あっという間の1ヶ月でした!さて、本日は「交通事故後の治療」のお話です。ご存知でない方が多いかもしれませんが…実は交通事故後の治療が自己負担“ゼロ…続きを見る
  • 夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めた…
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    林 拓冬
    「イタタッ!」夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めた…そんな経験ありませんか?それ、「こむら返り」と呼ばれる筋肉の痙攣です。特に、寝ている時、運動後などに起こりやすくなり…続きを見る
  • 腹横筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    林 拓冬
    【腹横筋って知ってますか?】ぽっこりお腹が気になる方、腰痛がなかなか改善しない方に注目してほしい「腹横筋」。これはお腹の一番深いところにあるインナーマッスルで、いわば“天…続きを見る
  • 足を組むクセが多いと起こること
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    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    林 拓冬
    【足を組むクセが引き起こす身体の不調とは?】ついつい足を組んで座るクセ、ありませんか?実は、この姿勢が 身体の歪みや不調 を引き起こす原因になっているかもしれません!・ 骨…続きを見る
  • 仙腸関節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    林 拓冬
    【仙腸関節の重要性とは?】皆さん、仙腸関節ってご存じですか?腰のあたりにあるこの関節、実は体のバランスを保つためにとても重要なんです! [仙腸関節の役割]・骨盤を安定させ…続きを見る
  • 股関節のつまり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    林 拓冬
    「足が重だるい…」「開脚がしづらい…」「歩くときに引っかかる感じがする…」それ、股関節のつまりが原因かもしれません!股関節は体の中心にあり、歩く・しゃがむ・座るなど、あら…続きを見る
  • 体温調節による不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    林 拓冬
    皆様こんな症状でお悩みでないですか?「寒いのに急に汗をかく…」「手足が冷えているのに、顔はポカポカ…」これ、体温調節の乱れ が原因かもしれません体温調節が乱れると…?・血…続きを見る
  • 筋肉の緊張
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!今日は昨日に続けて冬の症状第2弾をやります!冬の肩こり・腰痛が悪化する原因2「筋肉の緊張」冬になると、寒さでついつい体が縮こまりませんか…続きを見る
  • 血行不良による症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!今週もまた寒い日が続いておりますが寒い日が続くと症状が悪化する方いらっしゃいませんか?そんな症状の悪化の仕組みの例を1つ伝えします!冬…続きを見る
  • 棘下筋で肩の可動域改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    林 拓冬
    こんにちは!体つちや整骨院の林です!肩が挙がらない、硬くて動かしにくい!こんな症状でお悩みの方いらっしゃいませんか?その症状の原因は肩の棘下筋の筋肉が固まっていることが原…続きを見る
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体つちや整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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