イケブクロドライヘッドスパセンモンテンアリエス
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アリエス 池袋のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/19
- 耳のマッサージ効果
こんにちは。池袋ドライヘッドスパ専門店アリエス UMIです。
今回は意外と知って得する耳マッサージの効果・やり方についてお伝えします！
【耳マッサージの主な効果】
・自律神経のバランスを整える:
耳には自律神経に関連するツボが集中してます。耳マッサージを行うことで
交感神経と副交感神経のバランスを整えることができます。
これにより、ストレスや緊張を和らげ、心身のリラックスを促進。
・血流の改善:
耳をマッサージすることで全身の血流が良くなり、体の各部位への血液供給が向上します。特に耳の上部にある「神門」というツボを刺激することで、自律神経の中枢に作用し、血流改善に寄与します。
・むくみ解消やダイエット効果:
耳マッサージはむくみを解消し、フェイスラインを引き締める効果が期待できます。また、耳周りのリンパの流れを活性化させることで、ダイエットにも役立つとされています。
・頭痛や不眠の緩和:
自律神経の乱れが原因で起こる頭痛や不眠の症状を緩和する効果もあります。耳マッサージを定期的に行うことで、これらの不調を改善することが期待できます。
当店では耳のマッサージは75分コースのみございます(^^)
ただ、ご自身で簡単に自宅でできる方法もありますので、ぜひお試しください！
池袋ドライヘッドスパ専門店アリエス UMI
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