ビューティーサロンビビッド
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ビビッド(Vivid)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- フェイスライン
- こんにちは
当サロンページをご覧いただきありがとうございます。
顔の輪郭が変わってきた、顔と首の境目が曖昧になってきたなど、フェイスラインのたるみを気にする方は多いのではないでしょうか！
フェイスラインのたるみは年齢のサインと思われがちですが、原因は生活習慣や筋肉の衰えなどさまざまです。
肌の弾力を保つコラーゲン・エラスチンの減少により、肌のハリが失われ頬から顎にかけて重力に引っ張られ、フェイスラインがぼやけてしまいます。
特に使われない下顔面の筋肉（口周り・顎周辺）が弱くなることでフェイスラインがたるむ原因になります。
塩分過多や血行不良が原因で余分な脂肪や水分が溜まり、猫背・スマホ首など前傾姿勢が続くと、重力の影響でたるみやすくなります。口周りの筋肉を鍛える表情筋トレーニングを毎日の習慣にすることをおすすめします。
コラーゲン生成をサポートする成分を積極的に摂取しましょう。
タンパク質・ビタミンC・鉄分はコラーゲンを生成するので、肌の弾力をキープできます。
たるみ改善には睡眠・適度な運動・禁煙も重要なので、食生活と生活習慣を見直してみましょう。
フェイスラインの適度なマッサージは、血行を促進させるとともにむくみの解消にも効果があります。
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