エアージーモ(Air Gmo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 飲み会や外食があっても－4kg達成できた理由
- こんにちは
本日は、スタートプランで素晴らしい結果を出されたお客様のご紹介です
159cm 52.8kgからスタートし、
全身スタートプラン4回で48.8kg
－4.0kgを達成されました！もともと美意識が高く、お食事にも気をつけていらっしゃいましたが、
「なかなか体重が落ちない」というお悩みでご来店されました
実際にお食事内容を詳しくカウンセリングし、量を測ってみると
たんぱく質や野菜が不足している状態でした
そこで、食事のバランスや量を整えるアドバイスを行い、
しっかり栄養を摂ることを意識していただきました
するとお客様から
「通う前より食べているのに痩せています」
という嬉しいお声をいただきました
また、お仕事柄忙しく水分を摂る時間が少ない中でも、
意識してこまめにお水を飲んでいただき、
生活習慣の改善も結果につながっています
さらにこの1ヶ月の間には
飲み会や会食、マクドナルドでのランチなどもありましたが、
その都度しっかり調整され、無理なく－4kgを達成されました
当サロンでは
無理な食事制限ではなく
体に必要な栄養をしっかり入れながら整えていくことで、
リバウンドしにくい体づくりをサポートしています
現在は目標の45kgに向けて、
減量プランを継続中です
「何をしても痩せない」
「食べるのを我慢するダイエットに疲れた」
そんな方は一度ご相談ください
一人ひとりに合った方法で、無理なく理想の体へ導きます
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