マタニティサンゴセンモン トラストキンシチョウチリョウイン
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トラスト 錦糸町治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/16
- 妊娠中の腰痛、ふくらはぎが関係しているかも？
- 妊娠中の腰痛、ふくらはぎが関係しているかも？
お腹が大きくなってくると、寝返りや立ち上がりがつらくなったり、歩くのも大変になってきますよね。
最近、当院に来られる妊婦さんでも特に多くなってきたのが、こんなお悩みです：
朝起きる時に腰が痛い
寝返りのたびに腰がズキッとする
立ち上がったあと、腰が伸びずに前かがみでしばらく歩いてしまう
妊婦さんご本人は「お腹が大きくなってきたから、仕方ないですよね…」とおっしゃるのですが、
臨床をしていると、「本当にそれだけが原因かな？」と思うことがよくあります。
◆ 共通点は「ふくらはぎの張り」でした
もちろん、妊娠中の体の状態や体型は人それぞれ。
一概には言えませんが、最近の傾向として脚がむくんでいたり、ふくらはぎがカチカチに張っている方が非常に多いんです。
そして、そういった方にふくらはぎの深部をしっかり緩める施術をすると…
寝返りがスムーズにできるようになった
腰の痛みが軽くなった
立ち上がるときに腰をかばわずに動ける
歩くのがとても楽になった
と、多くの方が実感されています。
◆ 「お腹が大きいから大変」じゃない？
施術後の妊婦さんからは、「お腹が大きいのに、軽くなったみたい！」という声がよく聞かれます。
つまり、体が正しく機能していれば、妊娠中でも快適に動ける可能性があるんです。
◆ まずは「ふくらはぎをマッサージ」してみませんか？
もちろん、ふくらはぎを緩めればすべてが解決するわけではありません。
でも、「妊娠中の体に何かしてあげたいな」と思っている方には、まずふくらはぎのケアをおすすめします。
やさしく撫でるだけでもOK。
気になる方は、妊婦さん対応の整体やマッサージでプロの手を借りるのも安心です。
妊娠中の腰痛や動きにくさ、それは我慢しなくてもいいかもしれません。
「妊婦だから仕方ない」と思う前に、ぜひ一度ご相談ください。
トラスト錦糸町治療院では、あなたの体の声に耳を傾け、やさしく整えるお手伝いをしています。
骨格から整える健康と美容のサロン マタニティ産後専門 トラスト錦糸町治療院 宍戸
産前産後ケア トラスト錦糸町助産院 時任
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