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らくラクのき

ラクラクノキ

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  • 整体・カイロ
  • 東京都杉並区下井草2―40―9八方ビル2F東
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らくラクのきのブログ

ビューティーのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 今日は、音楽の日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    福田
    今日は、音楽の日です。1970(昭和45)年、全国楽器協会が制定したということです。昔から芸事は6歳の6月6日から始めると上達すると言われていることが、由来のようです。音楽、すて…続きを見る
  • らくラク栄養学 [たまご(1)]
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    佐々木
    たまごは栄養が非常に豊富な食品です。たまごと言えばタンパク質です。たまごMサイズ1個あたり6.2gほどのタンパク質が摂取できます。最近、たまごが値上がりしていますが、それでもま…続きを見る
  • 今日は、世界禁煙デー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    福田
    今日は、世界禁煙デーです。世界禁煙デーは、世界保健機関 が制定した禁煙を推進するための記念日ということです。禁煙すると口寂しく感じる事で、ガムをかんだりする人が多いそうで…続きを見る
  • らくラク栄養学 [亜鉛(3)]
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    佐々木
    亜鉛は味覚に関係しています。味を感じる味細胞は絶えず再生しています。亜鉛と言えば細胞分裂に不可欠な栄養素です。甘味、酸味、塩味などの味覚が鈍ってきたときは亜鉛の不足が原因…続きを見る
  • 今日は、夫婦の日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    福田
    今日は、夫(2)婦(2)の日です。夫婦対話で明るいマイホーム作りをと1987年に毎日新聞が提唱し制定したそうです。夫婦の日、有名ですね!対話といえは、セロトニンの分泌が活性化し…続きを見る
  • 今日は、ボクシングの日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    福田
    今日は、ボクシングの日です。日本プロボクシング協会が2010年(平成22年)に制定したということです。ボクササイズや、キックボクシングなど、女性に人気ですね!激しい運動には汗が…続きを見る
  • らくラク栄養学 [亜鉛(2)]
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    佐々木
    亜鉛はアトピーの方にも重要です。アトピーになると皮膚のバリア機能が低下して、アレルゲンの侵入を許してしまいます。それによって、免疫細胞が過剰に反応してしまい炎症が起こりま…続きを見る
  • 今日は、旅の日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    福田
    今日は、旅の日です。1689年(元禄2年)5月16日(旧暦3月27日)、俳人・松尾芭蕉が江戸を立ち、『おくのほそ道』(奥の細道)の旅へ旅立ったということで、「日本旅のペンクラブ」(…続きを見る
  • らくラク栄養学 [マグネシウム(4)]
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    佐々木
    今回はマグネシウムと偏頭痛についてお話しします。偏頭痛になる人の3/4が女性だと言われています。偏頭痛は体質と思われがちですが、その多くが栄養不足が原因です。不足している栄…続きを見る
  • 今日は、コットンの日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    福田
    今日は、5(コッ)10(トン)の日です。1995年に日本紡績協会が制定したそうです。綿製品、気持ちがいいですね!コットンといえば、化粧水を手でなじませてる方は多いと思います。よ…続きを見る

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