1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン宇都宮・栃木トップ   >  
  5. スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ Sleep in 東武宇都宮店【スリープ イン】

シンカンカクノカンゼンムスイドライヘッドスパ スリープイン トウブウツノミヤテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 栃木県宇都宮市江野町6-9 FEW江野3F
  • 東武宇都宮駅より徒歩1分 オリオン通り入り口 東武百貨店の目の前 元気寿司2軒隣

スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/4/11
春の不眠【宇都宮/ヘッドスパ/マッサージ】
春の不眠【宇都宮/ヘッドスパ/マッサージ】_20260411_1
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです

春は気温や日照時間の変化、環境の変化などが
影響して、不眠に悩む人が増える季節です
「春の不眠」とも呼ばれています

1. 気温の変化
春は日中と夜間の気温差が大きく、体温調節が難しくなり、自律神経が乱れやすくなり
寝つきが悪くなることがあります

2. 日照時間の変化
春になると日照時間が長くなり、体内時計がずれやすくなり、入眠しにくくなります

3. 環境の変化・ストレス
春は新生活のスタートの時期、生活リズムが変わり
ストレスが増えやすく、寝つきを悪くする要因になります

4. 花粉症の影響
花粉症の症状があると、寝苦しさが増して睡眠の質が低下しがちです

5. 気圧の変化
春は低気圧と高気圧が交互にやってきて
気圧の変動が大きい季節で、夜に眠れなくなることも

春の不眠対策

・ぬるめのお風呂に入り、ストレッチをしたり
アロマを使うなど、副交感神経を優位にする習慣を取り入れる

・朝日を浴びることで体内時計がリセットされ
夜の眠りにつきやすくなります

・寝る時間と起きる時間を一定にすることで
体内時計が整い自然と眠くなるリズムを作れます

・寝る前のカフェインやスマホ・パソコンの
ブルーライトは覚醒作用があるため控えるようにしましょう

・花粉症が原因で不眠になっている場合は
室内の空気清浄や薬の服用を検討しましょう

春の不眠は、ちょっとした工夫で改善できることもありますが、それでもなかなか寝付けない
眠りが浅いなどのお悩みにドライヘッドスパはいかがでしょうか?
自律神経を整え、春の不眠の改善に役立ちます

ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/整体/オイルマッサージ/リンパ/アロマ/もみほぐし/足つぼ/肩こり/首こり/眼精疲労/腰痛/頭痛/不眠/睡眠の質/自律神経/小顔/リフトアップ/むくみ/倦怠感/スマホ首/ストレートネック/疲労解消/疲労回復/耳ツボ/耳ツボジュエリー/耳つぼ/宇都宮駅/東武宇都宮駅/オリオン通り/宇都宮/鹿沼/日光/壬生/上三川/下野/小山/栃木/高根沢/芳賀/真岡/益子/矢板/さくら市/塩谷町/大田原/那須
おすすめクーポン

  • ヘッド

¥5,800

【迷った方はこちら♪】ドライヘッドスパまどろみ《60分コース》¥6500→¥5800

提示条件:
予約時
利用条件:
西川田店含めご新規様【疲労度★★★】
スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in) おおふさ 西川田あり
ご来店お待ちしております
セラピスト 【宇都宮/ヘッドスパ】
おおふさ 西川田ありオオフサ ニシカワダアリ
投稿者
スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in) おおふさ 西川田あり

セラピスト 【宇都宮/ヘッドスパ】

おおふさ 西川田あり

オオフサ ニシカワダアリ

心地よい癒しの時間をお届けいたします☆指名料330円

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッド

¥0

【予約の際のお願い】ご予約は詰めてお取りいただけるとありがたいです**:.

提示条件:
予約時
利用条件:
*こちらはご予約用クーポンではありません

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 脱毛
  • ブライダル
  • その他

¥7,000

【人気No.1】全身まるごと脱毛(VIO・顔含む)1回 ¥7000

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • 脱毛

¥5,000

【迷ったらコレ】全身つるすべ脱毛(VIO・顔除く)1回 ¥5000

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • 脱毛
  • ブライダル
  • その他

¥8,500

【人気SET】美眉WAX+全身脱毛(顔・VIO除く) 1回 ¥8500

提示条件:
入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ

¥3,600

全身アロマリンパトリートメント45分 ¥4500→¥3600

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも可能

  • ボディトリ

¥4,800

全身アロマリンパトリートメント60分 ¥6000→¥4800

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも可能
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

スリープイン 東武宇都宮店(Sleep in)のブログ(春の不眠【宇都宮/ヘッドスパ/マッサージ】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅