ゼンシンボディメイクエステ ベルフィオーレ ツクバテン
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ベルフィオーレ つくば店 のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 「ほうれい線」消去マジック
- ついつい奥歯をギュッと「食いしばって」いませんか？
実は、その食いしばりが
「ほうれい線」を深くする大きな原因なんです！★今すぐできる！「ほうれい線」消去マジック★
１. 「咬筋（こうきん）」をほぐす
奥歯を噛み締めた時に硬くなる部分。ここを円を描くように優しくマッサージ。
これだけで、お顔の横幅がスッキリします。
2. 舌回しエクササイズ
口を閉じたまま、歯の表面をなぞるように舌を大きく20回回します。
内側からアイロンをかけるように、ほうれい線を伸ばしましょう！
3. 追い保湿で「溝」を埋める
乾燥はシワの天敵。
ほうれい線が気になる部分には、化粧水を2度塗りして、ふっくらとしたハリをキープして(^_-)-☆
「最近、疲れが顔に出やすいな…」と感じたら、
それは体からの「休んで！」のサインかもしれません。
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