ベルフィオーレ 水戸店 のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 今のままの私で、大丈夫！！
- 本日3月9日は「ありがとう」の日！
日本の女性はとっても頑張り屋さん。「もっとやらなきゃ」「私はまだまだ」
ついつい自分を厳しく評価してしまいがちです。
でも、心がトゲトゲしたり、自分を否定したりしていると、
体は強張り、お肌のツヤも失われてしまいます…☆今日だけは、自分を「認める」練習を☆
【１】 「今日も一日頑張ったね」と声に出してみる
【２】 鏡を見て、自分の好きなパーツを1つ探す
【３】 好きな香りに包まれて、深く呼吸する
自分の存在を認めて、心がホッと緩んだ瞬間、
女性ホルモンが活性化し、内側から溢れ出すような透明感が宿ります(^^♪
頑張った自分へのご褒美に、極上のトリートメントを。
心も体も満たされる時間を、ぜひ過ごしにいらしてくださいね！
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