ドライヘッドスパセンモンテンイヤシープコウチオビヤマチテン
- リラク
- エステ
- 高知県高知市帯屋町１丁目６－１２ 境ビル３Ｆ
- はりまや駅から徒歩2分、高知駅から徒歩5分【ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/高知市】
癒し～ぷ 高知帯屋町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/14
- 薄暗い照明によるリラックス効果
- こんにちは、癒し～ぷ高知帯屋町店のかすみです！
なぜ店内が薄暗いかご存知ですか？？
なんとなく落ち着く雰囲気なのはわかりますがなぜ薄暗いのか落ち着く空間に感じたり
マッサージ店に多いのか今回はお話します♪
〈薄暗い照明によるリラックス効果〉
１、メラトニンの分泌を促す
メラトニンは睡眠ホルモンとも呼ばれ、自然な眠気を誘う働きがあります。
明るい光はメラトニンの分泌を抑制しますが、薄暗い照明は分泌を促すため、心身が休息する準備を整えられます。
２、副交感神経を優位にする
明るい光の下では、日中の活動を活発にする交感神経が優位になります。
一方、薄暗い光は副交感神経を優位にし、心拍数を落ち着かせたり、筋肉の緊張をほぐしたりして、心身をリラックスさせます。
３、精神的な安心感をもたらす
４，目の疲れを和らげる
このような効果があるのです！
わざと薄暗い空間にすることで、リラックスさせて睡眠モードに誘導できるのです。
明るい部屋で寝ると、長い時間寝ても寝落ちしたような
一瞬の感覚になりますが、暗いだけで目も脳も休んでくれます♪
なので夜寝る前もリビングや部屋の電気を少し暗くしたり
暖色系の色にすると寝るときに自然と入眠しやすくなります
ご自宅でも試してみてください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,480 4月限定＊少しのスキマ時間に♪ドライヘッドスパ60分コース¥6980→1500円OFF
|
投稿者
癒し～ぷ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
もっと見る
癒し～ぷ 高知帯屋町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,480 【4/4(土)10:00~16:20~】ご来店のお客様限定☆ヘッドスパ60分コース￥5,480
|
|
新 規 |
¥14,940 [4月限定premium]ご褒美セット☆睡眠不足×頭痛×小顔効果!ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥12,460 [4月限定]♪首肩凝り＋リフトアップ！ドライヘッドスパで睡眠の質改善♪
|
|
新 規 |
¥12,440 [4月限定premium]★当店人気NO.1★小顔効果×首肩こり＋ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥11,460 [4月限定]★当店人気NO.2★眼精疲労×首肩こり/猫背改善＋ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥9,460 [4月限定]振動と電気の刺激で小顔に!睡眠不足にドライヘッドスパで癒しを♪
|
