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癒し～ぷ 高知帯屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/17
- 頭皮チェック！
こんにちは、癒し～ぷ高知帯屋町店のなつきです(*^^*)
今回は実際の施術の最初と最後に行っている頭皮の硬さチェックについて紹介します♪
・まず鏡を用意します
・最初に【頭頂部】のチェック
・頭皮に手を置いておでこ側・後頭部側交互に動かす
・おでこ、眉毛までが動くのが理想的(´ω｀*)
【頭頂部】が硬い方に多いお悩み
・長時間のスマホ、PC作業
・手先の細かな作業が多い
・ドライアイ
・悩み事が多い
・物事を深く考える
症状としては頭痛、眼精疲労、睡眠不足による自律神経の乱れ
・血流の流れが悪くなっていたり筋肉が緊張することで頭皮が硬くなるので【頭頂部】が硬い方は
お時間がある時に市販のアイマスクを寝る前に使ってみたり、こめかみをグルグル回す事を
続けていくと症状も楽になっていきます(>_<)
・次に【側頭部】のチェック
・両耳のすぐ上に手を置いて上下に動かす
・フェイスラインまで動くのが理想的(´ω｀*)
【側頭部】が硬い方に多いお悩み
・ストレスを我慢しやすい性格の人は無意識に噛みしめが強く咬筋と繋がる
【側頭部）が硬くなりがち
・小顔になりたい・顔のたるみが気になる方は【側頭部】をグーっと持ち上げたりを続けていく事で
リフトアップの効果を実感できるようになります☆彡
頭皮の硬さには大きく分けて３種類の頭皮に分かれます!！
【カチ頭皮】：つっぱりがありカチカチ
【正常】：適度なハリと弾力がありもむと動く状態
【ブヨ頭皮】：浮腫んでブヨッとしている
自分のお疲れが限界を超える前にぜひ癒し～ぷで【正常】の頭皮を目指しましょう＼(^o^)／
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セラピスト
なつき ナツキ
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