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かたぎはら鍼灸整骨院 鍼灸/整体/ダイエット/エステ

カタギハラシンキュウセイコツイン シンキュウ セイタイ ダイエット エステ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 京都府京都市西京区樫原江ノ本町11-1 洛西ハイツ1F
  • 桂川/桂駅 車5分 最寄バス停歩3分 駐車場3台 ダイエット/整体/リラク/エステ/鍼灸

かたぎはら鍼灸整骨院のブログ

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294件のブログがあります

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  • もっと綺麗な体目指しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪今回は最近、新しくメニューに追加された痩身エステについてご紹介します!当サロンの痩身エステは燃焼系、機械の痩身ではございません。ダウンタイムもなく施…続きを見る
  • 夏こそ対策を!冷え性さん必見の食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪冷え性の方、ダイエットしてもなかなか結果が出ないことってありませんか?実は体温が1℃下がると、基礎代謝もグンと下がってしまうんです!今日は体温を上げ…続きを見る
  • 体の毒を出してくれる飲み物3選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪体の老廃物を排出してくれる飲み物を知っていますか?今回は体の毒を出してくれる飲み物3選をご紹介します!!1.白湯冷たい水よりも温かい白湯の方が胃腸を休…続きを見る
  • ながらで痩せる方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪忙しくて運動の時間が取れない方必見!普段の動きにちょっとだけ意識を加えることで、脂肪が燃えやすくなるんです♪1.階段を選ぶエレベーターより階段を選ぶだ…続きを見る
  • 和食で健康習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪今回は、ダイエット初心者向け!和食で始める健康習慣をご紹介します!日本人に合う腸内環境を整える食べ物1.納豆水溶性・不溶性の食物繊維が豊富で、腸内に溜…続きを見る
  • 痩せてよかったメリットをご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪「痩せて本当によかった!」というダイエット成功者のお話聞きたくないですか??成功体験の話はモチベーションのアップにも繋がるので、今回は痩せてよかった…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪今回は、ストレス太りを防ぐ!自律神経を整える習慣5選をご紹介します!1.1日1分、深呼吸の時間をつくる副交感神経が優位になり、気持ちが落ち着いて食欲も安…続きを見る
  • ダイエット中のお酒の飲み方!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪みなさんはダイエットをする時、お酒は絶対に飲んではいけない。って思っていませんか?実はダイエットをする時、禁酒しなくてもいいんです。今回はダイエット…続きを見る
  • 脂肪を燃やす生活の中でのながら運動
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪今回は日常で自然に脂肪を燃やす“ゆる運動”習慣5選をご紹介します!1.歯磨き中にかかとの上げ下げ運動ふくらはぎの筋肉を刺激し、血流UP・むくみ改善にも!2…続きを見る
  • ストレス暴食を止める食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    小川 あおい
    こんにちは!小川です♪今回はストレス暴食を止める食材をご紹介します。1.味噌汁発酵食品のGABAが脳の興奮を抑え、リラックス効果を高め、自律神経を整える効果があります!2.卵スト…続きを見る

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かたぎはら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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