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OF Olu:Favori【オフオルファヴォリ】

オフオルファヴォリ

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  • 熊本県熊本市中央区大江5-16-9 クラシアガーデン大江4F
  • 味噌天神前駅から徒歩5分以内♪脱毛/韓国式3D毛穴洗浄/毛穴/VIO/ハーブピーリング

オフオルファヴォリ(OF Olu:Favori)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/26
冷え性について

「冷え性」とは体が正常に体温をつくれなくなっている
“サイン”として、とても重要な意味を持っています


人間の体は、いつでも“36~37℃前後に保つ”ように働いています
これは、体温が1℃下がるだけで免疫力が約30%低下するほど
温度管理が生命維持に欠かせない仕組みだからです


血流が悪くなったり、熱を生み出す筋肉が弱ったり
ホルモンバランスが乱れたりすると

手足の冷たさ、下腹のひんやり感、全身のだるさ
疲れやすさ、肌の乾燥、睡眠の質の低下などの不調です


冷えは「体温が低い」という状態そのものではなく
「体のめぐりと代謝が落ちている」ことを示すサイン


冬の冷えを悪化させる根本原因は
「寒いから」だけではありません


寒さ → 血管収縮
日照不足 → 自律神経の乱れ
運動不足 → 熱をつくる力の低下


この3つの条件が重なることで
私たちの体は“冷えやすい環境”に置かれます


どの冷え性タイプの方にも共通して起こる冬特有の変化です
冬の冷えは「年齢のせい」だけではなく
季節による体の負担の結果でもあるということです
冷え性について_20260226_1

この“三つの負担”をやさしく整えるための冬のセルフケア習慣 を紹介します

  1 筋肉を温める
  2 体温リズムを整える
  3 光を取り入れる

ほんの小さな工夫で、体は確実に温まりやすくなります

あなたの体が本来持つ“あたためる力”を、ここから取り戻していきましょう
_________________
OF Olu:Favori(オフ)

〒862-0971
熊本市中央区大江5丁目16-9
クラシアガーデン大江 401

営業時間 10:30~19:00
火~金曜 10:30~22:00
完全個室 完全予約制 男女OK!
新水前寺駅 味噌天神前から徒歩5分
TEL 096-201-4807
___________________

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オフオルファヴォリ(OF Olu:Favori) Kakihara
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Kakihara カキハラ
投稿者
オフオルファヴォリ(OF Olu:Favori) Kakihara

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オフオルファヴォリ(OF Olu:Favori)のブログ(冷え性について)/ホットペッパービューティー

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