頭痛・肩こり専門整体サロン REAL VOICE【リアル ボイス】
ズツウ・カタコリセンモンセイタイサロン リアルボイス
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リアルボイス(REAL VOICE)のブログ
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投稿日：2025/12/8
- 寒くなると背中が、丸々モリモリみんなあれだよー♪
- こんばんは！
REAL VOICEです！
マルマルモリモリって芦田愛菜ちゃんが歌ってましたよね？笑
そう！
芦田愛菜ちゃんも言うように、背骨（特に胸椎）は丸まりやすい。
寒くなってくると余計にそうですよね。
胸椎の調整による効果としては、
胸椎施術の主な効果（身体面）
1. 姿勢の改善
胸椎が硬くなると
猫背
巻き肩
ストレートネック
が起こりやすくなります。
施術により胸椎の可動性が出ると
→ 背筋が伸びやすくなる
→ 首、肩への負担が減る
→ 見た目年齢も若返る
2. 肩こり、首こりの軽減
胸椎が動かないと、代償的に頚椎と肩甲骨周囲が過緊張します。
胸椎調整により
僧帽筋、肩甲挙筋の緊張緩和
肩甲骨の動きがスムーズ
→「肩が軽い」「首が楽」という体感が出やすい
3. 呼吸機能の向上
胸椎＝肋骨の動きに直結。
可動性UPで
肋骨が広がりやすくなる
横隔膜が働きやすくなる
呼吸が深く、ゆっくりになる
→ 自律神経が整いやすくなる
4. 自律神経の安定
胸椎周囲には交感神経幹が走行。
硬さが取れることで
緊張モードからリラックスモードへ
寝つき改善
イライラ軽減
頭がスッキリする感覚
5. 内臓機能への好影響
特に関係が深い内臓
肺
心臓
胃
肝臓
胸椎の動きが出ることで
→ 内臓への血流、神経伝達がスムーズ
→ 胃の不快感や動悸の軽減を感じる方も
★ 精神面、感情面への効果
1. 不安感、緊張感の軽減
胸を開きやすくなることで
気持ちが前向きに
息苦しさ＝心の圧迫感が減る
2. 声・表現力の向上
胸椎と肋骨の動きは「声」に直結。
声が出しやすくなる
声量が自然にUP
喉に頼らない発声へ
★ 施術を受けた人のよくある感想
背中が軽い
胸が開く感じ
呼吸が楽
気持ちがスッと落ち着く
視界が明るくなった感じがする
年内に不調を祓い清めましょう！
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