ファレノホワイト【リンパマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/よもぎ蒸し/VIO脱毛】
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ファレノホワイトのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 呼吸が深くなると眠りが変わる
- まずは、息が変わる
施術中、
ふとした瞬間に呼吸が変わる方がいます。
胸で浅くしていた呼吸が、
いつの間にかお腹まで下りていく。
吐く息が長くなり、
吸う息も無理なく入ってくる。
それは体が、
「もう頑張らなくていい」
「今は力を抜いても大丈夫」
そう判断したサイン。
呼吸は、
自律神経の状態をとても正直に映します。
呼吸が浅いとき、
体も頭もずっと緊張したまま。
でも呼吸が深くなると、
全身がゆっくりほどけていきます。
施術後、
「その日の夜は自然に眠くなった」
「途中で目が覚めなかった」
そんな声をいただくことも少なくありません。
眠りは、
突然切り替わるものではなく、
呼吸から少しずつ整っていきます。
眠りは、
呼吸の延長線上にあります。
―――――――――――――――――――
ファレノホワイト beauty＆relaxation
佐賀市木原2丁目1-7-3
プラウド木原C
枝吉のバス停から徒歩1分
＊完全予約制＊
お問合せご予約は
電話・ホットペッパー・LINE・InstagramのDMから受け付けています
TEL→080-3957-1347
LINE ID →phalaeno1107
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