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北越谷しんあい整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 肩甲骨について！
- みなさまこんにちは！
北越谷しんあい整骨院です！
本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。
肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。
左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動と連動し、
自由な動きをサポートする役割があります！
肩甲骨の動きには、鎖骨やその周囲のさまざまな筋肉がすべて連動しているため、
肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな悪影響を招いてしまうのです。
肩甲骨が硬いと起こる主な症状は
→肩首のこり、背中の痛み・ハリ・重だるさ、頭痛、肩可動域制限、五十肩、四十肩、肩関節周囲炎、石灰性沈着、猫背、内包肩、代謝の低下、背中の脂肪がつくなどいろいろあります。
肩甲骨がしっかりと動くようになれば、肩こりの解消や猫背の改善も期待できますので、
ぜひ一度体感してみてください(*^-^*)
ブライダル前の女性にもお勧めです◎
背中美人を目指しましょう＼(^_^)／
北越谷しんあい整骨院
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整体師
増田 将吾マスダ ショウゴ
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