ヒガシナカノウエルネスセイタイ・カイロプラクティックセンター
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東中野ウエルネス整体のブログ
プライベート
投稿日：2023/5/24
- 治療間隔はどのくらいが適切なのか。（東中野／整体）
肩こり、疲労感、腰コリ、首の痛み、背中の張りなど、慢性的な症状の適切な施術間隔はどれ位なの私が考えるには、症状を感じてきたら、施術を行うのがいいと思います。
ただし、症状がひどい場合は、生活や仕事に影響する程度が弱くなるまで、一度安定させることが必要です。
基本的に、酷くならないうちに施術を受ければ、施術内容が優しいもので済みます。
施術の内容が強い物であればある程、身体に起こる変化が大きく、負担も増えてしまいます。
しかし、変化量が大きいほど、施術後の楽になった実感は大きくなります。
変化量が小さければ、楽になった感覚は少ないものになりますが、その方が元の状態がよく、
身体の状態がよいと言えます。生活や仕事への症状の影響も少なく、いい仕事や生活もできていると思いますし、やる気も維持できている状態だと思います。
人により、身体の強さや柔らかさ、運動習慣や若い時の運動量、休養や睡眠の質や量、食事内容、仕事内容の違いなどで、症状の感じ方も必要な施術回数も異なるでしょう。
施術間隔を延ばすことは、運動習慣、睡眠・休養や食事内容が影響を与えることだと思います。
生活習慣を整えることを考えることが第一です。
しかしながら、社会人として多忙な中にあると実行に移すのは難しいかもしれません。
そんな方も、まずは施術で回復へ向けて身体をケアし、よしやるぞという身体と気分を盛り上げて、
生活の改善へ向かえるようにできたら好ましいと思います。
前向きに、良い仕事や生活をおくれますよう、お手伝いができれば幸いです。
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