リューカ リラックス アンド ビューティ
- リラク
- エステ
- 愛媛県松山市南江戸１-３-３１ エルエディフィシオE-１ ４０５
- JR松山駅から徒歩10分、車で３分/コミセンから徒歩１０分
リューカ(Leuca)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 春、新しい季節の癒しの過ごし方(10分)
春、新年度。
慌ただしく日々が過ぎていくこの季節
気づかないうちに、
身体だけでなく心も消耗してしまいがちです。
そんな時に意識してほしいことは、
とてもシンプル。
「1日10分だけ、読書の時間をつくること」
これだけ。
仕事のことや、やるべきことに追われていると、
頭の中は常にフル回転。
知らず知らずのうちに、興奮状態が続いています。
そんな中での、たった10分の読書時間。
静かに文字を追うことで、
高ぶっていた脳が少しずつ落ち着き、
リラックスした状態へと切り替わっていきます。
サロンでのケアも同じです。
マッサージによって筋肉の緊張がゆるみ、
血行が促されることで身体が軽くなる。
さらに精油の香りが、
自律神経やホルモンバランスにやさしく働きかけ
心も整う。
せっかく整った身体と心。
そのあとも、
スマホを見続けてしまったり、
無理を重ねてしまったりすると、
またすぐに緊張状態へ戻ってしまいます。
だからこそ、
ご自宅でもほんの少しだけ。
「自分のための時間」をつくってあげてください。
1日10分の読書は、
思っている以上に、心と身体を整えてくれます。
忙しい毎日の中でも、
ご自身をいたわる時間を大切にしてみてくださいね。
いただいたしおりが集まってきました。
読書が楽しくなります、ありがとうございます！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【気怠さ解放】全身造形アロマリンパ120分【全身＋ヘッド】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/6
-
●2026/1/10
-
●2025/12/31
-
●2025/12/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
リューカ(Leuca)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【部分ケア１番人気☆】ヘッドスパ＋上半身アロマリンパ【背中/肩/首】50分
|
|
新 規 |
¥8,000 【疲れに合わせて入念に♪】全身造形アロマリンパ90分【全身＋ヘッド】
|
|
全 員 |
¥8,500 【１番人気☆】全身造形アロマリンパケア90分【全身＋ヘッド】
|
|
全 員 |
¥11,000 【気怠さ解放】全身造形アロマリンパ120分【全身＋ヘッド】
|
|
全 員 |
¥13,000 【心身共に整う】小顔＋造形アロマリンパ＋ヘッド120分¥16200→¥13000
|
|
全 員 |
¥15,000 【迷ったらコレ】小顔＋造形アロマリンパ＋ヘッド150分
|
