オーキャクキョウセイ・ビキャクキョウセイ・コジリキョウセイ コアバランスセイタイイン
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コアバランス整体院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 雨の日になぜ肩こりがひどくなるの？！
- こんにちは！コアバランス整体院です！
本日は雨の日にひどくなる肩こりについてお話していきます！
雨の日になると「肩こりがひどくなる」「体が重だるい」と感じる方は多くいらっしゃいます。これは単なる疲れではなく、気象病の影響で起こる不調のひとつです！
雨の日は気圧が低下し、身体に様々な変化をもたらします。気圧が下がると血管が拡張し、血流が滞りやすくなります。その結果、肩や首まわりの筋肉に老廃物がたまりやすくなり、コリや痛みとして現れます！また、自律神経のバランスも乱れやすく、副交感神経が優位になることで体がリラックスしすぎ、筋肉の緊張が緩んでしまい、うまく保てなくなることも原因のひとつです！
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、もともと肩や首に負担がかかっているため、天候の影響を受けやすい傾向があります。さらに、肩こりが悪化すると緊張型頭痛を引き起こすこともあり、日常生活の質を下げてしまうことも少なくありません。
このような不調を和らげるためにご自身で行える事！
・首や肩を温める。
・軽いストレッチを行う。
・長時間同じ姿勢を続けない。
といった習慣が効果的です。また、深い呼吸を意識することで自律神経を整えることもできます。
しかし、それでも長期的に抱えてきた悩みは中々取れない場合があります！
そんな時は、コアバランス整体院にお任せください！！
亀戸のコアバランス整体院では、筋肉と骨格をその人本来の位置に戻していきます！
当院は自律神経にもアプローチしていくので、それだけでも筋肉の硬さが変わったという方は多いです！
こうした天候による不調に対して、身体のバランスを整えながら根本的な改善を目指した施術を行っています。慢性的な肩こりや雨の日の不調でお悩みの方は、是非当院へお越しください！
#亀戸#整体院#雨の日#肩こり#慢性的#ストレートネック#亀戸駅#錦糸町
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投稿者
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