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Private salon menou

プライベートサロンメノウ

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  • 千葉県市原市八幡2101-10
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メノウ(menou)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 温めて流す本当の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ミオ
    よもぎ蒸しで身体を温めた後にリンパケアを行うのは、とても理にかなっています。温まると血管が広がり血流が上がります。すると組織液の循環も活発になり、リンパが老廃物や余分な水…続きを見る
  • 初めてでも安心 よもぎ蒸し体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    ミオ
    「よもぎ蒸しって気になるけど、ちょっと不安…」そう思っている方にこそ、ぜひ一度体験してほしいケアです。当サロンのよもぎ蒸しは、初めての方でも安心して受けられるよう、無理な…続きを見る
  • 【生理痛】よもぎ蒸しを10年以上続けるワケ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    ミオ
    私がよもぎ蒸しを始めて、10年以上になります。もともとは、生理痛がつらかったから。下腹部の重さ、鈍い痛み。毎月くるのが憂うつでした。そんな時に始めたのが、週1回のよもぎ蒸し…続きを見る
  • よもぎ蒸しは『妊活』のためだけだと思っていませんか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    ミオ
    若い頃から冷えやすく、生理痛も当たり前。「体質だから仕方ない」と思っていました。でも、よもぎ蒸しを続けていく中で気づいたことがあります。冷えは“体質”ではなく“状態”だと…続きを見る
  • 筋膜リリースリンパで、立ち仕事疲れをケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    ミオ
    全体的に脚のラインがスッとしふくらはぎや足首のむくみが軽減しているのが分かります!筋膜は、筋肉や内臓を包み込む膜で冷えや疲労 姿勢のクセ ストレスなどによって癒着やねじれが…続きを見る
  • よもぎ蒸しで軽くなるPMSの話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    ミオ
    PMS(月経前症候群)は、ホルモンバランスの変化によって「心」と「身体」にさまざまな揺らぎが出る時期。イライラ、落ち込み、頭重感、むくみ、だるさ…人によって症状は本当にバラ…続きを見る
  • よもぎ蒸しで整える自律神経の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    ミオ
    よもぎ蒸しは「温めるだけ」のイメージを持たれがちですが、実は自律神経のバランスを整えるのがとても得意な温活です。身体がしっかり温まると副交感神経が優位になり、呼吸が深まり…続きを見る
  • 肩首まわりがお疲れです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ミオ
    施術前のお背中は、肩甲骨まわりに強い張りがあり、筋肉の動きが小さくなっている状態でした。特に肩甲骨の外側や肩周りに負担がたまっており、呼吸が浅くなりやすい方に多い傾向です…続きを見る
  • よもぎ蒸しと筋膜リリースの組み合わせで体が変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ミオ
    寒さで体が固まりやすい季節。「肩が上がらない」「首がガチガチ」「背中がパンッと張る」そんな不調の根っこには、筋膜の“こわばり” が関係しています。筋膜は“ボディスーツ”の…続きを見る
  • 「冷え」が悪化する理由と、よもぎ蒸しが選ばれる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ミオ
    気温がぐっと下がってくると、「手足だけ冷える」「寝つきが悪い」「肩こりが強くなる」など、“巡りの悪さ”を感じやすくなる方が一気に増えます。実はこれ、外気が冷えることで自律…続きを見る
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メノウ(menou)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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