メノウ(menou)のブログ
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投稿日：2025/11/1
- 肩こりの原因とケア！
- スマートフォンやパソコンにより、慢性的な肩こりに悩まされている方がとても多くなっています。
肩こりの主な原因は、長時間同じ姿勢でいることによる血行不良や筋肉の緊張です！
特に、猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩から首にかけて負担がかかりやすくなります。
当サロンでは、リンパドレナージュやもみほぐしによって、
滞った血流やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張を和らげていきます。施術後は肩が軽くなるだけでなく、頭の重だるさや目の疲れの軽減にもつながります。
日常生活では、定期的に肩を回したり、深呼吸をすることも大切です。セルフケアとサロンケアを組み合わせて、つらい肩こりを根本から改善していきましょう。
浜野駅徒歩7分
完全予約・完全個室
プライベートサロンメノウ
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リラクゼーションセラピスト
ミオ ミオ
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