メノウ(menou)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- よもぎ蒸しは『妊活』のためだけだと思っていませんか
- 若い頃から冷えやすく、生理痛も当たり前。
「体質だから仕方ない」と思っていました。
でも、よもぎ蒸しを続けていく中で気づいたことがあります。
冷えは“体質”ではなく“状態”だということ。
骨盤内の血流が滞る
自律神経が乱れる
鉄不足が続く
身体はちゃんとサインを出しています。
よもぎ蒸しは、ただ温めるだけのケアではありません。
子宮周りを深部から温めることで、
巡りを動かすケア。
巡りが整うと、
◯生理痛が軽くなる
◯経血の質が変わる
◯なんとなくのイライラが減る
◯肌が安定する
これは、私自身が10年以上体感してきたこと。
妊活のためだけではなく、
日常を軽くするためのケアとして。
忙しい毎日の中で、
自分の身体に戻る時間を。
あなた（自分）に、安らぎを。
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