メノウ(menou)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 【生理痛】よもぎ蒸しを10年以上続けるワケ
- 私がよもぎ蒸しを始めて、10年以上になります。
もともとは、生理痛がつらかったから。
下腹部の重さ、鈍い痛み。
毎月くるのが憂うつでした。
そんな時に始めたのが、週1回のよもぎ蒸し。
3週間続けた頃、
「あれ？」と思ったんです。
その月、生理痛がまったくなかった。
正直、びっくりしました。
そこから私はすっかりハマってしまい、
気づけば10年以上続けています。
もちろん体調には波があります。
でも、やめるとやっぱり違う。
よもぎ蒸しは
“その場だけ気持ちいいもの”ではなく、
体の土台を整えるケアだと感じています。
よく聞く《妊活に良い》と言うのは、
自分の体の生体機能を向上させているということになります(^^)
生理を我慢しない体づくりが、ご自身の悩み改善の糸口となるかもしれません。不調や悩みにも、まずご自身を整えることが重要です。
もし今、
毎月のつらさを当たり前にしているなら
一度、体を温める時間をつくってみてください。
もちろんスピードには個人差はあります。
でも、あなたの体も、きっと応えてくれます^_^
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